La protrusione della colonna lombare è una malattia che può portare a gravi complicazioni. E senza di esso, i sintomi includono dolore, perdita di mobilità e prestazioni. Ma se la patologia è in uno stato trascurato, è facile ottenere un'ernia, paralisi completa o parziale. Per evitare un intervento chirurgico, la medicina moderna offre medicine, fisioterapia, massaggi e terapia fisica.

Segni di protrusione

Di per sé, la protrusione dei dischi lombari non si manifesta, ma la sporgenza del nucleo polposo in qualche modo causa pizzicamento o schiacciamento dei nervi, fasci nervosi. E poi causerà la compressione del midollo spinale. E in queste situazioni vediamo i seguenti sintomi:

• Sindrome da dolore al piercing. Può tormentare costantemente e può trovare attacchi. Spara al lombare quando starnutisce, tossisce, ride, muove i movimenti. Il dolore durante la protrusione dei dischi della colonna lombare comincia a dare al bacino, alle cosce, alle gambe e ai talloni;
• Gli arti inferiori e le dita sono intorpiditi;
• La pelle delle gambe e dei piedi diventa pallida o rossa, il loro sudore è disturbato;
• Debolezza appare nelle gambe;
• Stare seduti o in piedi causa dolore, che scompare dopo un cambiamento di postura;
• Al momento di sollevare un forte dolore acuto della parte bassa della schiena si riversa nel bacino e nelle cosce;
• A volte è difficile per il paziente urinare.

I sintomi della sporgenza dei dischi intervertebrali sono facilmente confusi con la radicolite dei lombi. La sintomatologia sta cambiando a causa della diversa posizione della protrusione e su quali nervi sono stati deformati.

Se hai iniziato a torturare una di queste manifestazioni, devi visitare un neurologo o un vertebrologo ed essere esaminato per protrusione dei dischi intervertebrali della colonna lombare. Se si riconoscono i sintomi nel tempo e il trattamento non richiede molto tempo, il paziente eviterà le seguenti complicazioni:

• Paralisi totale o parziale;
• Rottura del bordo cartilagineo del disco e sviluppo dell'ernia intervertebrale.

motivi

Lo stile di vita moderno influisce negativamente sulle vertebre e sui dischi e, soprattutto, nella regione lombare. Il rischio di imparare dall'esperienza quale protrusione nella regione lombare è per coloro che:

• Funziona al computer e si muove un po '(il metabolismo lombare peggiora, i muscoli di supporto si indeboliscono e la regione lombare soffre durante una lunga seduta);
• È sovrappeso (i chilogrammi inutili sopportano costantemente il carico sulla parte bassa della schiena, più i processi metabolici dei tessuti cartilaginei soffrono ancora);
• Inseguendo i record sportivi, specialmente negli sport con pesi (gli esercizi con bilanciere portano enormi carichi nella parte bassa della schiena - i dischi intervertebrali non sono progettati per loro);
• Già affetto da patologie della colonna lombosacrale (osteocondrosi, scoliosi);
• Lavora sodo fisicamente, sottoponendo costantemente i muscoli lombari a una tensione eccessiva;
• Ha celebrato il 50 ° anniversario (i processi metabolici del tessuto cartilagineo peggiorano con l'età).

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trattamento

Se rilevi lo sviluppo della patologia nel tempo e inizi il trattamento della protrusione del disco della colonna vertebrale lombare, sarai in grado di evitare un intervento chirurgico. Quanto efficacemente la protrusione della colonna vertebrale lombosacrale sarà curata dipende dalle sue dimensioni e dall'area di localizzazione. E anche dal rispetto di tutte le raccomandazioni mediche.

Il trattamento della protrusione della colonna lombare include metodi conservativi e chirurgia. Quest'ultimo viene effettuato solo in casi estremi, quando per lungo tempo il trattamento della colonna vertebrale non dà risultati, ma al contrario, la malattia progredisce e minaccia di complicazioni.

Allo stesso tempo, la stragrande maggioranza dei neurologi non è sicura se la malattia possa essere completamente curata senza chirurgia. Ma per restituire le prestazioni del paziente, salvo complicazioni e metodi conservativi. Questo articolo discuterà su come trattare la protrusione dei dischi lombari per evitare un intervento chirurgico.

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medicina

Prima di trattare la protuberanza lombare, è necessario salvare il paziente dal dolore, quindi vengono prescritti antidolorifici (Ketonal, Ketanov) e farmaci antiinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Ibuprofen). Questi ultimi stanno lottando con il dolore, eliminando la sua causa - il processo infiammatorio. L'infiammazione non irrita più i nervi e gli attacchi scompaiono.

Al fine di escludere l'ulteriore sviluppo dei processi degenerativo-distrofici dei dischi intervertebrali, il medico curante prescriverà hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Questi farmaci hanno un effetto positivo sul tessuto cartilagineo, rigenerandolo. Spremere le vertebre sarà più difficile da rompere l'integrità dei dischi lombari.

Se il paziente soffre di spasmi, i miorilassanti salveranno (Sirdalud, Mydocalm). I muscoli si rilassano e i dolori scompaiono, i ritorni della mobilità.

I complessi vitaminici e minerali contenenti vitamine del gruppo B e del calcio miglioreranno il metabolismo del tessuto cartilagineo, rafforzano le ossa, rilassano i muscoli e aiutano a liberarsi dall'infiammazione.

fisioterapia

Questi metodi hanno molti effetti positivi:

• Elettroforesi. L'elettricità evapora lentamente i farmaci direttamente nelle zone lombari. Buono per ridurre gli effetti degli effetti collaterali;
• Trattamento a onde d'urto di sporgenze. Sui dischi lombari deformati, c'è un suono che una persona non può sentire. Di conseguenza, il metabolismo nel tessuto cartilagineo è stabilizzato, gli aggregati salini diventano più sottili, le foglie della sindrome del dolore;
• Trattamento laser Il raggio laser è sintonizzato sull'area malata e la biochimica dei tessuti migliora, inizia la loro rigenerazione;
• Terapia magnetica. Il campo magnetico ripristina i dischi lombari, lenisce i nervi deformati e intrappolati;
• Trattamenti di fango. Le compresse di argilla naturale sono buone quando il periodo acuto è finito. Hanno anche un effetto rigenerante sui tessuti e migliorano l'afflusso di sangue.

massaggio

Il massaggio lombare alla schiena può essere usato solo quando la crisi è finita. Il paziente non deve affrontare un attacco rapido. Il massaggio è un rimedio ausiliario, ma efficace. Restituirà vecchi riflessi, migliorerà la circolazione del sangue, allevia gli spasmi muscolari. La nutrizione dei tessuti migliorerà e, di conseguenza, i dolori residui scompariranno e il rischio di ricaduta sarà ridotto.

La protrusione lombare richiede un massaggiatore esperto e un approccio gentile. Non fidarti di uno specialista non testato o condurre sessioni di auto-massaggio.

Per il massaggio, le tecniche standard di accarezzamento, levigatura, impastatura e vibrazione sono abbastanza adatte. Particolarmente attenti a trovarsi nell'area del disco intervertebrale interessato. In nessun caso puoi influenzarlo, devi prestare attenzione ai tessuti vicini.

Il traffico intenso e intenso non è consentito. Non puoi torcere, tirare, trasportare tecniche di percussione - possono solo aggravare la patologia.

Per l'ernia lombare, sarà utile un massaggio sottovuoto. Può essere fatto solo in quelle sale massaggi dove ci sono dispositivi speciali - aspiratori o banche. Tali procedure hanno un potente effetto positivo sul flusso sanguigno nella zona interessata. Inoltre, non consentire lo sviluppo della protrusione della colonna lombare. Per salvare il paziente dal dolore e alleviare lo spasmo muscolare, il massaggiatore può utilizzare la tecnica della digitopressione.

Terapia manuale

La terapia manuale è un metodo efficace, ma anche rischioso. Prestare attenzione alle controindicazioni di tali procedure. Lo specialista sarà in grado di ripristinare parzialmente o completamente la vecchia posizione del disco danneggiato. È particolarmente utile combinare la terapia manuale con il trattamento farmacologico. Così avrai un effetto complesso sui processi infiammatori, restituirai la mobilità del corpo. E tornando a una posizione stabile, i muscoli e le articolazioni ridurranno il rischio di recidiva. La terapia manuale e il normale massaggio durante la protrusione lombare sono inaccettabili se ci sono malattie della pelle infettive, patologie cardiache, trombosi o la gravidanza del paziente.

Terapia fisica

Per curare con successo la sporgenza della colonna lombare, durante la protrusione della colonna lombare, è necessario eseguire la ginnastica per allungare e rafforzare i muscoli. Allungando la colonna vertebrale, rilascerai dischi schiacciati e radici nervose bloccate. I muscoli lombari più forti riprenderanno a tenere le vertebre in una posizione stabile, e la circolazione sanguigna ristabilita nell'area problematica aiuterà ad affrontare l'infiammazione. Scegli gli esercizi adatti a te, osserva i tuoi sentimenti ed evita i disagi durante l'esibizione. È necessario fare esercizi terapeutici ogni giorno durante la protrusione dei dischi lombari, solo allora il trattamento avrà l'effetto adeguato.

• Sdraiati sulla schiena, metti le mani lungo il corpo, piega leggermente le gambe. Cola al massimo i tuoi addominali. Rilassati, ripeti. Per regolare la tensione, puoi mettere le mani sulla stampa. Eseguire 15 ripetizioni;
• Sdraiati sulla schiena, metti le mani sulla linea del corpo, raddrizza le gambe. Il corpo si alza leggermente, controllando la posizione iniziale delle gambe. Dopo l'aumento, tenere premuto per circa 10 secondi, quindi tornare lentamente alla posizione originale. Fai 15 ripetizioni, riposandoti per 10 secondi tra loro.

prevenzione

Per evitare di diventare una vittima di protrusione della colonna vertebrale lombosacrale, osservare i metodi di prevenzione proposti. Aiuteranno a prevenire il ritorno della malattia dopo una terapia di successo:

• Dieta corretta Rifiutarsi da carni e grassi salati, piccanti, affumicati, dolci, soda. Questi prodotti non solo ti fanno guadagnare chilogrammi in più, creando un carico aggiuntivo sulla parte bassa della schiena, ma eliminano anche il calcio dal tessuto osseo. Mangia più verdure, frutta, pesce e carne magra;
• Praticare la fisioterapia e gli sport delicati. Non inseguire allo stesso tempo per i record sportivi. Lo stretching è particolarmente utile: grazie ad esso, la distanza tra le vertebre aumenta e i dischi intervertebrali della parte bassa della schiena non vengono bloccati. Il nuoto è probabilmente l'opzione migliore. Nella piscina, rinforzi simultaneamente il corsetto muscolare spinale e lo allunghi;
• Mantenere la postura corretta Questo è particolarmente difficile da fare nelle moderne condizioni di lavoro, quando una persona deve costantemente sedersi in una postura statica e guardare lo schermo del computer. Per evitare i processi di stasi nel corpo e l'eccesso di tensione nella colonna vertebrale, cercare di alzarsi e scaldarsi più spesso, cambiare posizione. Prendi l'abitudine di fare esercizi discreti;
• Visita l'ufficio di un massaggiatore, che condurrà una prevenzione competente di recidiva, prestando attenzione ai muscoli lombari. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, allevia gli spasmi muscolari e lo stress generale.

Protrusione circolare del disco, che cos'è?

Protrusione lombare - 7 trattamenti

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Un luogo tipico per la localizzazione delle protrusioni discali intervertebrali è la colonna lombare. Il processo patologico senza un'adeguata attenzione si sviluppa in un'ernia intervertebrale. Come trattare la protrusione dei dischi della colonna vertebrale lombare? Questo dovrebbe essere fatto in modo completo. Il periodo di recupero è lungo Solo le cure mediche professionali sono in grado di normalizzare il funzionamento delle vertebre.

Differenza tra protrusione ed ernia

Le ernie e la protrusione discale intervertebrale (MTD) sono concetti diversi. Prima di presentare l'essenza del problema, la struttura MTD dovrebbe essere chiarita.

• parte centrale del nucleo pulpare;
• area esterna - anello fibroso;
• piastra terminale - cartilagine ialina sottile, situata sopra e sotto il disco intervertebrale.

La parte centrale e l'area esterna sono costituite dalla proteina fibrillare di collagene immerso nel gel dei componenti della matrice extracellulare - i proteoglicani. Questi composti formano e mantengono la forma delle cellule, formano uno scheletro durante la formazione dei tessuti.

Sotto l'influenza di vari fattori, le crepe appaiono nell'area esterna. Nel tempo, aumentano. L'anello fibroso è strappato. Il nucleo gelatinoso sporge nel punto di rottura, preme sulle radici dei nervi. È così che si forma l'ernia del disco, una malattia degenerativa-distrofica acquisita associata a disturbi del dolore e della sensibilità.

Qual è la sporgenza dei dischi della colonna vertebrale lombare? Questo rigonfiamento della MTD oltre i confini dei corpi vertebrali con rotture minimamente pronunciate è una conseguenza dello stiramento dell'anello fibroso. La sporgenza del disco spinale lombare è clinicamente significativa quando il canale spinale è ristretto a un livello pericoloso di 10 mm.

Le protrusioni del disco spinale sono i predecessori dell'ernia. Mentre si formano, la sostanza del nucleo polposo penetra all'interno dell'anello fibroso. Il processo menzionato in realtà si sviluppa sempre sullo sfondo dell'osteocondrosi, spesso definito "intrusione". La protrusione della colonna lombare è a volte una variante della norma, solitamente nel segmento L5-S1. La protrusione fisiologica del disco nella direzione del canale spinale non supera i 3 mm, si arresta quando si piega.

Lo sfondamento dell'anello fibroso con l'uscita del nucleo polposo nel canale spinale è chiamato "estrusione", o ernia MTD nella sua interezza. L'ernia è presente a uno spostamento locale del materiale discale, e non a un semplice eccesso dei confini della formazione della fibro-cartilagine, come nel caso della protrusione.

Sintomi e diagnosi

I primi segni di protrusione del disco intervertebrale lombare si osservano durante l'adolescenza, il trattamento dipende dai sintomi. Tutto inizia con un caratteristico crunch e dolore. In primo luogo, i dolori nelle sporgenze della regione lombosacrale sono disturbati nella parte bassa della schiena. Più tardi si irradia verso l'estremità inferiore.

La distruzione non è sempre dolore. La sindrome del dolore si verifica se il disco tocca i nervi. La clinica dipende dal livello in cui si sviluppa il processo patologico. Quando le sporgenze dei dischi intervertebrali nella colonna lombare, c'è una tendenza all'inguine, alle gambe, alla schiena.

Valutare la posizione della fonte dei disturbi neurologici, concentrarsi sulla localizzazione del processo lungo la lunghezza del canale spinale:

1. Le sporgenze dei dischi L3-L4, L4-L5 provocano una sensazione di sconvolgimento sulla parte anteriore della coscia. C'è una sensazione di formicolio vicino al ginocchio, una sensazione di "pelle d'oca strisciante". La condizione è accompagnata dal dolore. Il dolore dà alla parte anteriore interna della coscia, gamba, caviglia. Lo strappo al ginocchio diminuisce o scompare.
2. Durante la protrusione del disco intervertebrale L4-L5, il dolore si irradia dal quadrante gluteo superiore alla parte esterna della coscia, parte inferiore della gamba. In alcuni momenti, si estende al piede posteriore, le prime tre dita. Ipoestesia osservata immediatamente (sensibilità ridotta).
3. La protrusione del disco L5 S1 appare nella regione glutea centrale. Da questo sito lei dà alla parte posteriore della coscia, gamba. A volte va al tallone, il bordo esterno del piede, colpisce 4-5 dita. L'ipestesia è possibile in queste aree. Distrofia del grande gluteo e muscolo gastrocnemio. Akhil e riflesso plantare diminuiscono. All'estremo, con una protrusione mediana del disco a livello L5-S1, si verifica la paresi degli arti inferiori, è difficile per il paziente camminare.

I sintomi della protrusione lombare sono un'indicazione diretta per un esame dettagliato utilizzando tutti i metodi disponibili. Identificare il rigonfiamento del disco erniario non è difficile. La risonanza magnetica è considerata un metodo diagnostico altamente informativo. Lo studio consente di diagnosticare con precisione la localizzazione della protrusione articolare, il grado di degenerazione del disco intervertebrale.

• tomografia computerizzata;
• Raggi X;
• studio elettroneurofisiologico;
• elettromiografia ad ago.

I sintomi clinici e il trattamento di protrusione o ernia della colonna lombare dipendono proporzionalmente dalla sua direzione, sul sito di infiammazione del complesso pulpare in caso di violazione dell'anello fibroso. A causa dello spostamento del nucleo del disco intervertebrale e della compressione di importanti strutture del sistema nervoso, la qualità della vita del paziente viene notevolmente ridotta.

Cause dello sviluppo

Il processo degenerativo, che porta alla comparsa di protrusioni della colonna vertebrale lombosacrale, si trova in persone con predisposizione ereditaria. La principale causa della deformazione del disco intervertebrale è un disturbo della normale nutrizione delle sue cellule. Sono sensibili alla mancanza di glucosio, ossigeno, cambiamenti nell'acidità. Le funzioni degli elementi cellulari sono disturbate, la composizione delle fibre intercellulari cambia. Avvia o accelera i cambiamenti distruttivi nel disco.

Rispetto ad altre lesioni della colonna lombare, la protrusione del disco intervertebrale nell'area L5-S1 è più spesso diagnosticata.

• sovraccarico o carico insufficiente sul disco intervertebrale;
• traumi;
• cattiva postura;
• difetti congeniti del sistema muscolo-scheletrico;
• cambiamenti di età;
• fumare, altre cattive abitudini;
• sovrappeso.

Le cause della malattia sono varie. A rischio sono donne, automobilisti, impiegati che trascorrono molto tempo al computer.

Tipi di sporgenze

La classificazione viene effettuata in base alla posizione e alla natura dei difetti. È necessario prendere in considerazione una certa convenzionalità di classificazione, che è collegata alla diversità delle trasformazioni delle forme di MTD.

1. Sporgenze circolari del disco nel segmento L4-L5. Cos'è? Il problema è rilevante, data la prevalenza della patologia. Tale intrusione è caratterizzata da una protrusione uniforme in un cerchio. Può formarsi su un frammento di MTD L3-L4. La protrusione del disco è al livello di L5-S1. Ecco il plesso nervoso che regola il funzionamento degli arti inferiori, gli organi del bacino piccolo. La dimensione del difetto nell'intervallo 3-12 mm.
2. La protrusione foraminale è caratterizzata dalla sporgenza del canale intervertebrale, la radice nervosa, nel lato. La sconfitta può essere bilaterale. Un'area debole in termini di possibile formazione di tale difetto è la giunzione lombo-sacrale L5-S1.
3. Protrusione dorsale o posteriore del disco di L4 L5. Rigonfiamento si verifica nel canale spinale. Aumenta il rischio di lesioni alle lesioni del midollo spinale. Il rigonfiamento della MTD minaccia la transizione verso un'ernia, diverse radici nervose possono pizzicare in una sola volta. Questo tipo di protrusione del disco intervertebrale nella regione lombare provoca compressione del midollo spinale. Provoca paralisi parziale degli arti inferiori (paresi), incontinenza di urina e feci.La protrusione posteriore del disco nell'area L5-S1 può essere di dimensioni microscopiche, ma espressa in sindrome da dolore grave, intorpidimento degli arti, a volte paralisi.
4. La protrusione mediale del disco si trova di solito nel segmento L4-L5, L5-S1. Rigonfiamento si verifica al centro del canale spinale. Nella parte bassa della schiena, il prolasso porta alla spremitura della coda del cavallo - grappoli di radici lombari, nervi spinali sacrali e coccigei. Il loro funzionamento prevede l'attività motoria delle gambe, dell'intestino e della vescica.La zona della lesione durante le protrusioni dei dischi L4-L5 e L5-S1 è grande, comporta il rischio di sviluppare una disabilità. provoca una tale complicazione come la stenosi spinale.
5. Protrusione paramediana - protrusione di MTD leggermente lontano dal centro del canale spinale. Più spesso diagnosticato tra 5 lombari e 1 vertebre sacrale. Le sporgenze del disco intervertebrale del livello L5-S1 sono combinate con spondilite, spondiloartro.

Il posizionamento sul lato destro è meno comune rispetto alla localizzazione a sinistra. Ciò è spiegato dal miglior sviluppo dei muscoli e dei legamenti sul lato destro a causa delle caratteristiche anatomiche della struttura del segmento vertebrale.

Metodi di trattamento

Nelle fasi iniziali, con sindrome del dolore inespressa, disturbi minori del sistema muscolo-scheletrico, il trattamento della protrusione lombare avviene con metodi conservativi. Uno dei principali problemi nella scelta delle tattiche terapeutiche è la diagnosi della fonte e del meccanismo del dolore.

• rallentamento del processo degenerativo, normalizzazione dell'alimentatore MTD;
• recupero di dischi e mobilità spinale.

Quale medico tratta la sporgenza della colonna lombare? Questo viene fatto da un neuropatologo che usa metodi non invasivi. Ignorare le raccomandazioni di un neurologo porta a un'ernia. La protrusione del disco intervertebrale lombare richiede un trattamento a lungo termine e questo non è un processo facile.

Intervento chirurgico

Dopo la formulazione di una diagnosi esatta, terapisti manuali, medici di terapia fisica e fisioterapisti si uniscono al trattamento delle protrusioni discali intervertebrali della colonna lombare. Procedure terapeutiche prescritte da specialisti di diversi profili per il trattamento di patologie del lombosacrale, migliorare la nutrizione della colonna vertebrale, alleviare lo spasmo muscolare, rafforzare il corsetto muscolare.

È impossibile ripristinare completamente l'MTD in modo conservativo, ma la terapia allevia i pazienti dal dolore e previene le complicanze. L'intervento chirurgico non è raccomandato.

Trattamento farmacologico

Nel caso del trattamento farmacologico della protrusione della colonna lombare, il risultato è determinato da una diagnosi adeguata, in base all'opzione di trattamento individuale scelta correttamente dal paziente.

1. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono i principali farmaci che sono indicati nel trattamento della protrusione dei dischi della colonna vertebrale lombare. Uso: ibuprofene, diclofenac, indometacina, ketoprofene, ksefokam, movalis.
2. Rilassanti muscolari - farmaci per ridurre il tono dei muscoli scheletrici. La loro aggiunta alla terapia standard porta ad una più rapida regressione del dolore, una migliore mobilità spinale. In parallelo con i FANS, applicare mydocalm, sirdalud, tetrazepam.
3. Analgesici non narcotici. Hanno proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Con forte dolore, sono efficaci sotto forma di iniezioni intramuscolari. Per il sollievo dal dolore, si usano analgin e reopyrin.
4. Antidepressivi. Indicato nei pazienti con una durata del dolore superiore a 6-7 settimane.
5. Preparati per la correzione dei disturbi del microcircolo. Actovegin è un agente efficace con attività antiipossidica e antiossidante.

Il medico dovrebbe prescrivere il dosaggio di assumere qualsiasi persona o farmaco.

Il trattamento con farmaci di cresta, comprese le protrusioni della colonna lombare, comporta la soppressione del dolore, la creazione di supporto per un corso di riabilitazione dopo la terapia medica.

Terapia manuale

Il trattamento completo include anche tecniche manuali. Ti permettono di rimuovere rapidamente il dolore, ridurre l'assunzione di droga. Come trattare la protrusione della colonna vertebrale lombare in questo modo?

Specialista diplomato - terapista manuale, le mani portano il sistema muscolo-scheletrico in una posizione naturale, stirando attentamente i legamenti, cambiando la posizione delle ossa e delle articolazioni. La tecnica della terapia manuale non è semplice, deve essere eseguita con cura senza un carico sulla parte bassa della schiena, in modo da non causare la violazione delle radici.

Terapia magnetica

La terapia magnetica colpisce il paziente con un campo magnetico variabile o costante. La procedura riduce l'infiammazione, ferma la distruzione dei dischi intervertebrali, migliora la mobilità articolare. A causa della stimolazione del metabolismo nelle cellule, l'afflusso di sangue è accelerato. Una scarica di sangue rilassa i muscoli, riduce gli spasmi. Il trattamento delle protrusioni della colonna lombare con l'uso della magnetoterapia riduce il tempo di riabilitazione di quasi la metà, fornisce una remissione a lungo termine.

video

Video - Trattamento di ernia e protrusione della colonna vertebrale

Terapia laser

Terapia laser: la direzione della fisioterapia, che viene utilizzata da sola o in combinazione con campi magnetici. Il laser riscalda i tessuti molli, i nodi neurovascolari, stimola il loro recupero. La radiazione laser colpisce punti di agopuntura, terminazioni nervose, segmenti del midollo spinale. Il trattamento laser della protrusione della regione lombosacrale riduce le sue dimensioni, ripristina la sostanza del disco intervertebrale.

Esercizio di ginnastica

L'obiettivo della ginnastica durante le protrusioni nella colonna lombare è di ripristinare lo stato funzionale della colonna vertebrale.

• sollievo dei sintomi del dolore;
• un aumento della forza dei muscoli che formano il corsetto muscolare lombare;
• miglioramento dell'equilibrio e coordinamento dei movimenti.

Per ottenere risultati positivi, utilizzare il massaggio alla schiena mobile, esercizi speciali per rafforzare i muscoli indeboliti e con la palla "svizzera".

Rimedi popolari

Il trattamento di protrusioni ed ernie della colonna lombare solo con rimedi popolari non può essere efficace. Ma la medicina tradizionale completa il corso generale di trattamento prescritto dal medico. Nel suo arsenale ci sono vari unguenti a base di grassi di origine animale e vegetale, sfregamenti. Popolare massaggio al miele. Per il trattamento delle sporgenze dei dischi intervertebrali della colonna lombare a casa, vengono utilizzati gli impacchi con argilla rossa.

complicazioni

La degenerazione del disco per un lungo periodo passa inosservata, è asintomatica. L'esecuzione della patologia porta alla formazione dell'ernia intervertebrale. Oltre al dolore, c'è il rischio di compressione del canale spinale, disturbi circolatori. Questo è il motivo per cui la protrusione lombare è pericolosa. La qualità della vita del paziente diminuisce.

Misure preventive

Per sostenere la colonna vertebrale, si dovrebbero evitare carichi eccessivi, condurre uno stile di vita dinamico, non fare il supercool, non allontanarsi dall'attività fisica. È importante prevenire l'osteocondrosi. Eccesso di peso - il carico sui muscoli della schiena, quindi il cibo deve essere corretto. La più semplice prevenzione dei problemi con la colonna vertebrale sta camminando. È scaricato durante il nuoto, lo stile di Rana è particolarmente utile.

I metodi per il trattamento della protrusione discale dipendono dai sintomi. Uno dei modi principali per combattere diversi dai farmaci è l'esercizio.

Tutti gli esercizi mirati alla riabilitazione e alla prevenzione delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico dovrebbero essere eseguiti regolarmente.

Come trattare la protrusione dei dischi spinali a casa?

Prima di iniziare a trattare la protrusione dei dischi spinali a casa, si consiglia di consultare un neurologo. I principali metodi di terapia includono l'uso di unguenti farmaceutici, rimedi popolari, esercizio fisico. Tale trattamento è efficace se effettuato in combinazione.

Uso di prodotti farmaceutici

Con lieve protrusione della colonna cervicale, è consentito il trattamento domiciliare. Ma i pazienti con tale diagnosi dovrebbero essere sotto la costante supervisione di un neurologo. Quando si verifica il dolore, è possibile utilizzare gli unguenti e gel:

• FANS - Ketonal, Voltaren;
• recettori stimolanti - Apizartron;
• condroprotettore, ripristino cartilagine - Hondroxin.

Con una forte sindrome del dolore, al paziente vengono prescritte iniezioni di Diclofenac. Per normalizzare la circolazione del sangue nella colonna vertebrale, viene assunto Eufillin. Inoltre, sono prescritti farmaci anabolizzanti (Retabolil), rilassanti muscolari (Mydocalm), decongestionanti (Furosemide).

Poiché i FANS hanno un forte effetto analgesico, influenzano i muscoli. Pertanto, i farmaci in questo gruppo vengono assunti su raccomandazione di un medico. Per l'eliminazione del dolore debole, viene utilizzato un unguento Voltaren. In questi casi, si raccomanda di rifiutare farmaci a livello di sistema.

Se non c'è dolore, viene prescritto un massaggio terapeutico. Viene eseguito con l'aiuto dell'unguento Balsam Dikul e Comfrey. Se il lombo e l'obesità sono interessati, la terapia di esercizio è discussa con il medico. L'obiettivo di questa terapia è garantire un carico normale sui muscoli di tutto il corpo. Eliminando la sporgenza dei dischi con l'aiuto della terapia fisica, si può formare un corsetto muscolare.

I pazienti sono autorizzati a svolgere i seguenti esercizi:

• sollevando il corpo dalla superficie;
• pendii su un ostacolo;
• pull-up.

Per eliminare la sporgenza dei dischi intervertebrali, il trattamento domiciliare comprende l'allungamento della colonna vertebrale. Tali esercizi sono utili per la parte bassa della schiena. Ma prima di eseguirli, si consiglia di consultare un neurologo.

Quali rimedi popolari possono essere usati

Se non ci sono controindicazioni, la protrusione può essere curata con l'aiuto di erbe medicinali. Tale trattamento dei dischi intervertebrali sarà efficace se parallelo all'uso della terapia farmacologica. Ciò è spiegato dal fatto che i rimedi popolari eliminano una clinica pronunciata, non eliminando la causa della malattia, non impedendone la progressione.

Il trattamento popolare della protrusione della colonna lombare include l'uso dei seguenti strumenti:

• la tintura d'aglio aiuta a proteggere la cartilagine e ad eliminare il dolore;
• bagni di trementina;
• Succo di Kalanchoe;
• unguento e tintura di consolida maggiore;
• tintura di fiori lilla e alcol;
• tintura di foglie di betulla;
• tintura di vodka e verbasco.

I suddetti farmaci possono essere utilizzati anche in caso di danni ai dischi cervicali. Ogni rimedio popolare è preparato per una prescrizione specifica in conformità con il dosaggio. Dalla sporgenza aiuta la tintura di rafano. Lei è presa ogni giorno. Circa 100 g di foglie di rafano vengono versate con la vodka, infuse la settimana in una lattina. Quindi il mezzo viene filtrato attraverso un setaccio. La massa rimanente è strizzata. Il farmaco risultante viene utilizzato per lubrificare il punto dolente, che viene poi avvolto con un panno caldo.

Il trattamento della protrusione della colonna cervicale viene effettuato con l'aiuto della tintura Hypericum. Per la sua preparazione, vengono utilizzati i fiori della pianta e l'alcol. Dopo 7 giorni, la composizione viene filtrata e utilizzata per lo sfregamento.

Quando la protrusione fa la tintura di aglio. Ciò richiede aglio tritato e alcol. La composizione è infusa per 7 giorni. Modo di somministrazione: applicazione della tintura sull'area problematica della colonna vertebrale, seguita da una medicazione calda. Il trattamento dura fino a quando i sintomi della malattia scompaiono.

Bagni termali Kalanchoe

Kalanchoe è una pianta medicinale che ha un effetto analgesico e anti-infiammatorio. Anche con la fase di protrusione avanzata, gli impacchi di questa pianta apporteranno sollievo sostanziale. Le foglie di Kalanchoe vengono tagliate e fissate nell'area dell'area problematica. Comprime fino al mattino. Questa terapia è combinata con le procedure del bagno.

Se viene rivelata la protrusione iniziale del disco spinale, è possibile fare bagni. La manipolazione dura fino a 30 minuti. Il filler può essere trementina, estratto di ortica, estratto di perla. Per la preparazione di un bagno di conifere si usa 0,5 kg di rami. L'ortica è infusa in un barattolo da un litro. Dopo la procedura, non è possibile strofinare la pelle. Si raccomanda di stendersi in un letto caldo.

Se c'è dolore al collo o alla parte bassa della schiena, viene assunto un balsamo curativo. Viene preparato secondo la seguente ricetta: la radice di consolida viene tritata con un tritacarne. La miscela è mescolata con miele. La composizione è aggiunta al succo di aloe. Il farmaco risultante viene assunto in 1 cucchiaino. a stomaco vuoto La protrusione discale viene trattata per 14 giorni con una pausa di 2 settimane. Quindi il corso si ripete.

L'ortica aiuta con la sporgenza. Da esso puoi fare una tintura. La radice essiccata della pianta è piena di vodka, settimana infusa. Il farmaco risultante cancella i punti dolenti. Per la rapida eliminazione della sindrome del dolore, è possibile battere la pelle con foglie di ortica. Con questa terapia, la circolazione del sangue nella schiena è immediatamente migliorata.

Se la malattia ha provocato intorpidimento delle estremità, si eseguono involucri con decotti a base di erbe. Per loro usare salvia, equiseto, menta e camomilla. La raccolta viene versata acqua bollente. La miscela al vapore viene applicata al pannolino e quindi alla zona interessata. L'avvolgimento dura un'ora. Terapia di stadio 2 - prendendo la miscela di dolore. Ortiche e equiseti vengono versati acqua bollente, tutto questo viene infuso e ingerito.

Misure preventive

Per prevenire lo sviluppo di protrusione o la sua recidiva, vengono eseguite procedure preventive costanti:

• esecuzione quotidiana di una serie di esercizi che rafforzano i muscoli della schiena;
• non caricare la colonna vertebrale;
• nuotare raccomandato;
• nutrizione e controllo del peso;
• stile di vita attivo;
• se i cambiamenti degenerativi nei dischi hanno cominciato a svilupparsi, viene mostrata l'assunzione di condroprotettore.

Come prevenzione della protrusione, viene prestata particolare attenzione alla terapia vitaminica. In parallelo, è necessario bere farmaci con calcio. Se compare disagio nella colonna vertebrale, viene prescritto un massaggio profilattico.

Come trattare la sporgenza dei dischi della colonna vertebrale lombare?

La protrusione del disco spinale della colonna lombare viene diagnosticata più spesso, poiché questa parte della colonna vertebrale subisce i maggiori carichi. Inoltre, un ruolo importante è giocato dalla maggiore mobilità della colonna lombare rispetto al segmento cervicale o toracico della colonna vertebrale.

La malattia si verifica a causa di osteocondrosi, lesioni e altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico e si sviluppa gradualmente, in più fasi. Cosa dovrebbero sapere tutti della natura della malattia, dei suoi sintomi e dei metodi di trattamento? Ulteriori informazioni dal nostro articolo.

Qual è la protrusione dei dischi della colonna vertebrale lombare?

La protrusione discale è una condizione patologica caratterizzata da processi degenerativi e distrofici che interessano la cartilagine delle vertebre. Quando ciò si verifica, la protrusione dei dischi di tessuto nella colonna lombare. Questo processo non è accompagnato dalla rottura dell'anello fibroso, ma causa un forte dolore a causa della violazione delle radici nervose e spesso precede uno stato simile a un'ernia di dischi intervertebrali.

Il tessuto cartilagineo a causa di varie malattie della colonna vertebrale perde elasticità, si asciuga e la distanza tra i dischi vertebrali diminuisce. Di conseguenza, il nucleo polposo gelatinoso viene spostato e provoca la protrusione del disco oltre i confini vertebrali.

Tale spostamento può avvenire in qualsiasi direzione, che dipende in gran parte dalla natura del carico sulla colonna lombare. Qualsiasi protrusione crea ostacoli al normale funzionamento della colonna vertebrale, porta al pizzicamento delle radici nervose, all'infiammazione e al gonfiore dei tessuti circostanti, causa dolore e altre sensazioni spiacevoli.

Il paziente ha un indebolimento del tono muscolare, incoordinazione dei movimenti e altri cambiamenti che impediscono l'esecuzione del solito lavoro fisico.

Perché si sviluppa la patologia?

Foto: la protrusione si sviluppa a causa dell'osteocondrosi

Nella stragrande maggioranza dei casi (fino al 90%), la protrusione si sviluppa a causa dell'osteocondrosi, che causa cambiamenti degenerativi nei tessuti delle vertebre. Un altro motivo è l'alto carico sulla regione lombare, che ha anche una grande ampiezza di movimenti. Inoltre, tra i fattori provocatori che portano allo sviluppo della malattia, ci sono i seguenti motivi:

1. Fattore ereditario e caratteristiche correlate della struttura della colonna vertebrale;
2. Stile di vita passivo, lavoro sedentario;
3. Pesante sforzo fisico;
4. Disturbi metabolici, malattie del sistema endocrino;
5. Malattie infettive e autoimmuni;
6. Postura impropria e corsetto muscolare non sviluppato;
7. Cambiamenti legati all'età nel corpo;
8. Lesione spinale fisica;
9. Nutrizione sbilanciata, peso extra.

Le lesioni sportive contribuiscono notevolmente alla formazione di protuberanze nella colonna lombare, motivo per cui questa malattia è un frequente compagno di atleti professionisti. Un ruolo importante è giocato anche dal fattore età, poiché il numero degli anni passati aumenta i cambiamenti degenerativi che portano alla distruzione del tessuto cartilagineo delle vertebre.

Principali sintomi e forme della malattia

dolore lombare

Nelle fasi iniziali, la malattia si manifesta come affaticamento rapido e dolore doloroso nella parte bassa della schiena, che è aggravata dalla permanenza forzata in una posizione o da una lunga camminata. Pertanto, sii più attento alla tua salute e, in caso di comparsa di tali segnali di pericolo, consulta prontamente un medico.

In futuro, la gravità dei sintomi clinici dipende in gran parte dalla forma e dal grado di protrusione del disco. In base a ciò, si distinguono diverse protrusioni:

1. Circolare. La protrusione del disco si verifica attorno al perimetro della colonna vertebrale.
2. Centrale. Situato dietro il disco intervertebrale e diretto verso il midollo spinale.
3. Diffuse. Il disco intervertebrale si gonfia in modo non uniforme.
4. Laterale. Il disco va a destra oa sinistra.
5. Dorsale. Si verifica un rigonfiamento all'interno del canale spinale.
6. La protrusione dorsale della colonna lombare è considerata la variante più sfavorevole del decorso della malattia, poiché in questo caso si verificano irritazione e compressione delle strutture spinali. Di conseguenza, manifestazioni come debolezza e intorpidimento delle gambe, accompagnate da una sensazione di bruciore o sensazione di formicolio, sono associate ai principali sintomi della malattia, si nota la paresi e la paralisi delle estremità. Spesso c'è una violazione delle funzioni della vescica e dei disturbi sessuali.

In generale, la malattia può svilupparsi in modo asintomatico per un lungo periodo, a volte reclamando di essere un dolore debole, a cui poche persone prestano attenzione. Inoltre, con il progredire della malattia, si notano i seguenti sintomi:

• Rigidità nella regione lombare;
• Mal di schiena severo e acuto;
• Disagio con la piegatura, lunga permanenza in una posizione;
• Fatica;
• Intorpidimento delle dita dei piedi, sensazione di bruciore o sensazione di formicolio;
• Debolezza muscolare degli arti inferiori.

Se sono interessati i dischi dalla prima alla quinta vertebra sacrale, al paziente viene diagnosticata la "protrusione della spina lombosacrale l5 s1". Questo tipo di malattia viene diagnosticato più spesso (nel 40-50%) dei casi. Inoltre, si distinguono le protrusioni di l4 s1 e l4 l5, in cui si verifica la protrusione del disco, rispettivamente, tra la prima e la quarta e la quarta e la quinta vertebra. Tali manifestazioni della malattia non provocano meno disagio e compromettono significativamente la qualità della vita del paziente.

Va notato che i sintomi della protrusione dipendono dalla forma e dalla gravità della malattia. Così, nella forma laterale (laterale), quando l'anello fibroso sporge a destra oa sinistra della colonna vertebrale, il decorso della malattia può essere quasi asintomatico, ma nel tempo porta alla rottura dell'anello e alla formazione di un'ernia.

In altri casi, i sintomi neurologici sono espressi abbastanza chiaramente, e quindi il trattamento è più complicato. Particolarmente pericolosa è la sporgenza posteriore e centrale dei dischi, quando sporgono dall'addome da dietro a dietro. In questi casi, le strutture spinali sono coinvolte nel processo, che è accompagnato da una grave sindrome del dolore e può portare alla sindrome dell'equiseto.

I medici chiamano l'equiseto un fascio di fibre nervose, che si trova sotto la giunzione lombosacrale della colonna vertebrale. Se il processo patologico tocca questo fascio di plessi nervosi, i sintomi diventano pronunciati e si manifestano come dolore intenso, movimento limitato, minzione alterata e movimenti intestinali.

Gli esperti identificano 3 fasi principali della malattia:

1. Stadio 1 - all'interno dell'anello fibroso c'è uno spostamento del nucleo polposo. Ma i cambiamenti sono minori e finora non portano a un disco sporgente.
2. Stadio 2 (protrusione) - il disco intervertebrale sporge tra i corpi vertebrali, ma il nucleo gelatinoso polposo è ancora situato all'interno della membrana fibrosa.
3. Stadio 3 (ernia) - l'integrità dell'anello fibroso si rompe e il nucleo pulpare esce, si forma un'ernia intervertebrale.

Nelle prime 2 fasi, la malattia può essere gestita con l'aiuto di metodi di trattamento conservativi e procedure fisioterapiche, mentre la protrusione nella terza fase richiede un intervento chirurgico.

Come trattare la protrusione della colonna vertebrale lombare?

Nelle prime fasi della malattia è facile far fronte a metodi conservativi, che includono:

• Trattamento farmacologico
• Procedure fisioterapeutiche
• Terapia manuale
• Allenamento fisico terapeutico (terapia fisica)

La terapia farmacologica viene utilizzata nella fase acuta della protrusione dei dischi intervertebrali della colonna lombare. Il trattamento completo include le seguenti attività.

Analgesici, farmaci anti-infiammatori o corticosteroidi sotto forma di compresse, iniezioni o preparati esterni (unguenti, creme) sono prescritti per alleviare il dolore e l'infiammazione.

Il regime di trattamento comprende necessariamente condroprotettori e complessi vitaminici, che normalizzano i processi metabolici, migliorano la nutrizione del tessuto cartilagineo e contribuiscono al suo restauro.

Rilassanti muscolari ampiamente utilizzati, che alleviano gli spasmi muscolari, decongestionanti e farmaci che migliorano la circolazione sanguigna. In combinazione, questi strumenti aiutano a ridurre la compressione delle radici nervose e ridurre le manifestazioni neurologiche e il dolore.

Metodi di fisioterapia

Dopo la rimozione delle condizioni acute, si raccomanda di sottoporsi a procedure fisioterapiche. I più popolari sono i seguenti metodi:

1. Elettro - e fonoforesi
2. Terapia magnetica
3. Terapia laser
4. agopuntura
5. Le sessioni di digitopressione e terapia manuale sono utili per i pazienti con protrusione, che deve essere eseguita da uno specialista qualificato ed esperto. Un medico impegnato in terapia manuale con l'aiuto di tecniche speciali può ripristinare la normale posizione dei dischi intervertebrali e delle vertebre. Durante il massaggio, tutte le manipolazioni devono essere eseguite con un metodo delicato, senza l'uso di movimenti bruschi, mentre non vi è alcun impatto diretto sulla zona interessata.

La procedura di stretching spinale ha un eccellente effetto terapeutico, che rende possibile rilasciare plessi nervosi schiacciati e alleviare la sindrome del dolore. La trazione spinale viene effettuata sia a secco che sott'acqua. Le procedure regolari aiutano a ridurre la pressione all'interno dei dischi e ad arrestare lo spostamento delle articolazioni.

I buoni risultati si ottengono indossando corsetti speciali, l'hirudotherapy (trattamento con le sanguisughe), così come lezioni di yoga, con l'aiuto del quale puoi far fronte al mal di schiena.

Ginnastica terapeutica

Il complesso di esercizi per protrusioni della colonna lombare è finalizzato a rafforzare il tessuto muscolare, aumentando l'attività motoria, riducendo l'infiammazione e il dolore. I medici raccomandano di frequentare corsi speciali ed eseguire esercizi sotto la guida di un allenatore. Ma se non esiste tale possibilità, puoi eseguire il complesso di ginnastica designato da solo, a casa. La formazione deve essere iniziata solo dopo che il medico sceglie individualmente le procedure di ginnastica terapeutica.

Prima dell'inizio delle lezioni si consiglia di fare una doccia calda. Ciò ridurrà lo spasmo muscolare e li preparerà per lo sforzo fisico. Durante l'esercizio, è necessario tenere traccia dei propri sentimenti e se si verifica dolore, l'esercizio deve essere interrotto. Ricorda che un risultato positivo può essere raggiunto solo con allenamenti lunghi e regolari, quindi non lasciare il lavoro iniziato a metà strada e portare il corso di ginnastica alla fine.

Per il beneficio del paziente andrà a nuotare e leggerezza. Allo stesso tempo, non è consigliabile praticare sport attivi, jogging o bodybuilding.

La ginnastica con protrusione della colonna lombare comprende i seguenti esercizi:

1. Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, tieni le braccia parallele al corpo sul pavimento. Sollevare lentamente il bacino, appoggiandosi sulle spalle, sulle scapole e sul piede. Fissare il bacino nel punto più alto per alcuni secondi, quindi prendere lentamente la posizione di partenza.
2. Sdraiati sulla schiena, fai le forbici orizzontali con i piedi.
3. Esercizio sul supporto. Come supporto, puoi prendere uno sgabello. È necessario sdraiarsi sullo stomaco e gradualmente piegarsi in avanti, cercare di allungare il più possibile la colonna vertebrale, mentre si cerca di distribuire il peso del corpo tra lo stomaco e il cingolo scapolare. Allo stesso modo, l'estensione laterale della colonna vertebrale. Solo in questo caso, è necessario sdraiarsi prima sulle feci con il lato destro e poi con il lato sinistro.
4. In posizione prona, raddrizza le braccia e le gambe. Quindi sforzati il ​​mento e cerca di toccargli il seno, allo stesso tempo tirando verso di te le dita dei piedi. Questo esercizio aiuterà ad allungare la colonna vertebrale.
5. Camminando a quattro zampe. Devi metterti a quattro zampe, tenendo la schiena dritta e in questa posizione girando per la stanza più volte.
6. L'esercizio più efficace per le protuberanze lombari è considerato appeso a una barra orizzontale oa barre a muro. Con esso, elimina la compressione delle radici nervose e allevia il dolore.
7. Nei primi giorni, esegui il numero minimo di esercizi e eseguili su un tappetino di allenamento speciale, su una superficie dura. Aumentare gradualmente il numero di ripetizioni, mentre si eseguono gli esercizi lentamente, prima di ogni cambio di posizione, fare una pausa per 2 minuti.

Ricorda che il complesso della ginnastica terapeutica non dovrebbe includere curve e svolte brusche, che possono causare un aumento del dolore e causare lo spostamento del disco. Durante la protrusione dei dischi lombari, qualsiasi esercizio medico, lezioni di yoga e altre procedure fisioterapiche di rinforzo e ripristino dovrebbero essere eseguite al di fuori della fase acuta.

Rimedi popolari

L'applicazione di ricette popolari a casa aiuterà ad alleviare la sofferenza e ridurre il dolore. Come aggiunta al trattamento principale, è possibile utilizzare decotti e tinture di erbe medicinali, fare impacchi e strofinare.

• L'impacco d'aglio è usato per alleviare il dolore acuto. Per preparare la composizione terapeutica, 300 g di aglio tritato vengono versati 200 ml di vodka e infusi in un luogo caldo e buio per 10 giorni. Durante le esacerbazioni, la garza deve essere inumidita con infusione di aglio e applicata al punto dolente per 30 minuti. Non è consigliabile mantenere più a lungo un impacco sulla pelle, altrimenti si possono provocare irritazioni o persino ustioni.
• Bagno di trementina L'acqua calda viene aspirata nel bagno (la temperatura deve essere di 40 ° C). 10 g di sapone per bambini vengono strofinati su una griglia e aggiunti all'acqua, quindi viene versata una bolla di farmacia di acido salicilico, vengono versati 200 ml di trementina e 50 g di sale. Tale procedura avrà un potente effetto stimolante, ripristina la circolazione sanguigna e allevia il dolore. Puoi fare il bagno non più di 10 minuti. Le procedure con la trementina sono controindicate per coloro che hanno malattie cardiovascolari.

Inoltre, un decotto di assenzio, Kalanchoe, estratti di olio di foglie di betulla e erba di San Giovanni sono utilizzati per comprimere e macinare. Tali metodi non possono eliminare la causa della malattia, ma alleviare significativamente le condizioni del paziente. Prima di utilizzare rimedi popolari non dimenticare di consultare il proprio medico e ottenere la sua approvazione per la procedura a casa.

Metodi per il trattamento della protrusione del disco vertebrale lombare

La protrusione del disco spinale lombare è un cambiamento patologico nel disco intervertebrale nell'osteocondrosi. Consiste nel rigonfiare il disco nel canale spinale. Ciò si verifica senza danneggiare l'anello fibroso.

Informazioni generali

Nella fase iniziale di sviluppo della protrusione, il disco (con le modifiche già in partenza in esso) conserva ancora le sue proprietà di deprezzamento. Con una posizione verticale o carico sulla colonna vertebrale, la membrana del nucleo (anello fibroso) si gonfia oltre la colonna vertebrale. Ma in una posizione orizzontale assume la forma normale.

Nel corso del tempo, il disco perde questa capacità ed è costantemente in uno stato sporgente. L'anello collassa gradualmente, si fessura in esso, in cui precipita il contenuto del nucleo polposo. Forme di protrusione

Cause della malattia

Poiché la protrusione del disco è una fase complicata dell'osteocondrosi, i motivi principali saranno il rilevamento prematuro della distruzione del disco o il mancato rispetto delle raccomandazioni per la sua prevenzione. Tra gli altri:

• Lesioni aggiuntive;
• Infezione da accesso;
• lo stress;
• Attività fisica insufficiente;
• Cambiamenti muscolari;
• Involuzione ossea;
• Una violenta violazione della posizione del corpo.

L'ipodinia e l'obesità nell'osteocondrosi contribuiscono allo sviluppo di questa complicazione.

I sintomi della protrusione del disco

I segni di protrusione sono caratteristici dell'osteocondrosi: dolore nella parte bassa della schiena o nel sacro, formicolio o intorpidimento dei glutei, delle gambe, dell'inguine. Poiché i sintomi di questa patologia sono simili a quelli di altre gravi malattie, è impossibile trattare la protrusione senza un esame fisico approfondito!

Nel caso della protrusione del disco, ci sono due opzioni per lo sviluppo degli eventi. Come meccanismi compensatori, possono svilupparsi fibrosi e spondilosi. Altrimenti, l'anello fibroso non resiste al carico e si rompe. Le particelle di un gheriglio escono fuori - un'ernia di un disco è formata.

Trattamento della protrusione del disco spinale

Fondamentalmente, i metodi di trattamento della protrusione non differiscono da quelli dell'osteocondrosi. Di seguito sono riportate le principali indicazioni che possono essere utilizzate per questo scopo. La scelta dell'opzione appropriata, l'intensità del trattamento dipenderà dal grado di sviluppo della malattia.

Trattamento farmacologico

Il trattamento farmacologico è indicato nel periodo acuto della malattia, principalmente per alleviare il dolore. Antidolorifici prescritti e farmaci antinfiammatori, rilassanti muscolari. Può essere Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen e altri.

Spesso utilizzati mezzi esterni: unguenti e gel (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), che vengono applicati alla colonna lombare. Se necessario, i farmaci vengono somministrati per via endovenosa. I blocchi medici sono molto diffusi: l'iniezione diretta di un agente nel plesso nervoso. Anestetici come Novocain, Trimecain, Lidocaine sono usati per i blocchi.

Terapia fisica

"L'esercizio fisico può sostituire molte medicine, ma nessuna medicina al mondo può sostituire l'esercizio fisico" (A. Musset).

Nel trattamento della protrusione dei dischi della colonna vertebrale lombare, non si può fare a meno di un complesso di esercizi terapeutici. Il complesso dovrebbe essere un medico, indicando la durata e l'intensità dell'allenamento. Questo può essere uno schema tradizionalmente accettato o i metodi dell'autore.

Quindi, la kinesiterapia (secondo Bubnovsky) è diventata molto popolare nella lotta contro le malattie della colonna vertebrale. Questa tecnica implica fare esercizi attraverso il dolore. L'autore ritiene che solo i meccanismi del dolore possano recuperare i muscoli danneggiati. Indicato durante la sporgenza dei dischi lombari.

La terapia fisica durante la protrusione ha i seguenti effetti:

• Rilassa e allunga i muscoli della schiena;
• Aumenta la mobilità e la flessibilità della colonna vertebrale;
• Migliora la circolazione sanguigna;
• Aumenta il tono generale del corsetto muscolare.

È importante eseguire correttamente ogni esercizio e registrare i propri sentimenti. Un effetto positivo può essere raggiunto solo nel caso di classi regolari e lunghe. Non rinunciare alla terapia fisica, anche se ti senti bene.

massaggio

Il massaggio spinale occupa il secondo posto nel trattamento della protrusione del disco dopo la fisioterapia. Attiva le connessioni riflesse, la circolazione sanguigna e l'innervazione, migliorando il trofismo tissutale. Fornendo un afflusso di sostanze attive al sito di protrusione, il massaggio attiva i meccanismi di recupero dell'organo interessato.

Trattare la regione lombare con tecniche di massaggio come accarezzamento, sfregamento, vibrazione, impastamento. Sono effettuati con parsimonia, indolore, spesso con l'uso di medicine esterne (unguenti, balsami). Il corso richiede 10-15 procedure. I risultati migliori si ottengono combinando il massaggio della sezione lombare con fisioterapia, idroterapia, fisioterapia e riflessologia. La tecnica non si applica nel periodo acuto.

fisioterapia

Gli obiettivi principali di questa direzione: la rimozione del dolore, il lancio di processi biochimici nei tessuti, l'attivazione del flusso sanguigno e gli impulsi nervosi. La protrusione del disco spinale lombare può essere trattata con i seguenti metodi:

• Elettroanalgesia a breve impulso;
• Elettroforesi farmacologica;
• Terapia laser (o laser magnetico);
• Terapia diadinamica;
• Terapia di Amplipulse;
• Fonoforesi della droga;
• Terapia ad ultrasuoni

Primaria saranno i primi tre metodi. Il corso del trattamento per la colonna lombare è 5-15 procedure. Due metodi possono essere utilizzati contemporaneamente. Per esempio, al mattino - elettroanalgesia e alla sera - elettroforesi medicinale.

Trazione (terapia di trazione)

La trazione spinale è un metodo popolare per la protrusione. Il carico sui segmenti vertebrali viene ridotto, il disco e le radici vengono decompressi, il gonfiore dei tessuti viene ridotto. La procedura viene eseguita manualmente dal personale medico o viene utilizzato un banco inclinato.

Un maggiore effetto si ottiene con il disegno ad acqua (soprattutto se l'acqua non è fresca, ma minerale o trementina). Il corso del trattamento richiede 12-15 procedure. Il processo dura 25-35 minuti, la temperatura dell'acqua è 35̊-36̊.

L'uso della terapia di trazione per il trattamento della protrusione discale è ancora in discussione. Gli oppositori del metodo credono che l'estensione della colonna vertebrale non contribuisca all'eliminazione della causa principale della malattia - la distruzione del disco intervertebrale, il che significa che, nel migliore dei casi, non ha senso.

riflessologia

Questa direzione è utilizzata per il trattamento della protrusione come ulteriore. Influenzando i punti biologicamente attivi della regione lombare, lo specialista cerca di ripristinare le connessioni del neuro-riflesso, la circolazione sanguigna e la nutrizione tissutale nella colonna vertebrale danneggiata. I seguenti tipi di riflessologia possono essere distinti:

• agopuntura;
• apiterapia;
• hirudotherapy;
• Digitopressione, ecc.

Stimolando i punti nella regione lombare, viene eliminata l'ipertonicità dei muscoli e dell'edema. A causa di un cambiamento dello sfondo ormonale del corpo, la condizione generale è migliorata, le sensazioni dolorose scompaiono o diventano noiose.

Rimedi popolari

La medicina tradizionale per il trattamento della protrusione discale utilizza pomate, impacchi, tinture e decotti, applicazioni e balsami. Migliorano il metabolismo e il trofismo dei tessuti, hanno effetti antinfiammatori, analgesici e rigenerativi, ripristinano il metabolismo del sale. Tra le piante utilizzate per il trattamento della protrusione della colonna vertebrale, si possono notare tanaceto, sedano, foglie di mirtillo rosso e betulla, tintura di morena e lillà.

I guaritori consigliano di utilizzare le seguenti ricette per il trattamento della protrusione lombare, dell'osteocondrosi e del dolore spinale.

• Fai impacchi sulla colonna lombare da diversi strati di giovani foglie fresche di betulla, rafano o bardana. Le foglie sono coperte da un film e tessuto caldo. Hai bisogno di mentire da 30 minuti a 1,5 ore.
• La segatura di pino fresco (circa 1 kg) viene versata con acqua e scaricata in una fornace per 4-5 ore. La segatura deve essere dispersa su tela cerata e adagiarvi su un punto dolente, coperto con una coperta. Sdraiati fino al fresco.
• Mescolare aloe, miele e vodka in un rapporto di 1: 2: 3 e fare impacchi sul lombare prima di coricarsi. Tenere premuto per 20-30 minuti.

Lo yoga può trattare efficacemente la colonna lombare, non solo in combinazione con altri metodi, ma anche come mezzo indipendente. Gli asana sono un ottimo strumento per la prevenzione della protrusione del disco. Per migliaia di anni, varie pratiche yoga hanno contribuito allo sviluppo della flessibilità spinale e alla conservazione dell'elasticità delle sue strutture. Posture ed esercizi speciali ti permettono di allungare i muscoli delicatamente e gradualmente. Di conseguenza, la tensione viene alleviata, il dolore diminuisce, viene ripristinata la normale posizione delle vertebre nella regione lombare.

Terapia dietetica

"Il cibo per noi non è solo un mezzo di vita, ma anche un mezzo di morte" (Plutarco).

Particolare attenzione durante il periodo di trattamento spinale dovrebbe essere data al cibo dieta. Si consiglia di escludere piatti a base di carne, cibo in scatola, brodi forti e frattaglie. Il divieto è anche soggetto a farina e confetteria, zucchero, marmellata, marmellate e altro ancora.

Nella dieta dovrebbero prevalere verdure, erbe, frutta. Vari cereali (fiocchi d'avena, grano saraceno, orzo, riso) e prodotti caseari (yogurt, formaggio, ricotta, burro) sono utili. Durante la protrusione, i succhi freschi (verdura e frutta) con polpa sono molto efficaci. Daranno molti minerali e vitamine, miglioreranno il metabolismo e rimuoveranno i sali in eccesso e i composti dannosi, che influenzeranno positivamente lo stato della colonna vertebrale e dei muscoli.

prevenzione

Il modo migliore per prevenire la sporgenza dei dischi della colonna lombare è il movimento! Il disco intervertebrale non ha i suoi vasi, attraverso i quali possono essere forniti nutrienti. La loro fonte è la piastra terminale, adiacente al corpo vertebrale.

Durante la guida, quando una persona si ferma, il disco è in uno stato "premuto". Nel momento in cui viene fatto il passo successivo, il corpo "si blocca" per così dire, il disco si espande (come una spugna) ed è pieno di nutrienti dalle piastre. Pertanto, camminare, nuotare, sciare sono i modi migliori che possono non solo impedire la formazione di protrusione o ernia del disco, ma anche ripristinare i cambiamenti esistenti.

"La prima e migliore vittoria dell'uomo è quella di sottomettere se stesso" (Platone).

Tutti i suddetti metodi di trattamento della protrusione del disco spinale richiedono grande pazienza e autodisciplina. Essendo stato sollevato (più spesso con l'aiuto di farmaci), continuiamo a mantenere il nostro stile di vita precedente. Poche persone pensano che sia necessario riconsiderare la dieta, l'atteggiamento nei confronti dell'educazione fisica, fare la propria psiche e magari persino cambiare lavoro.

La nostra spina dorsale è la spina dorsale delle nostre vite. E come lo trattiamo dipenderà dal nostro destino. Salute a te!