L'uso di lattine nel trattamento di ernie o protrusioni della colonna vertebrale è un vecchio metodo "vecchio stile" che si adatta bene a molte manifestazioni della malattia. I sintomi con il suo aiuto possono essere parzialmente eliminati, ma la malattia stessa non può essere curata.
Con un'ernia della schiena, questa tecnica è consentita, ma non è raccomandata dalla maggior parte dei medici. La tesi principale è una tecnica di trattamento obsoleto, che è stata a lungo sostituita da procedure più efficaci e sicure.
Se lo vuoi davvero, puoi provare il trattamento con le banche, ma solo dopo aver consultato preventivamente un terapeuta o un neurologo.
1 È possibile mettere le banche con l'ernia della colonna vertebrale, e quale effetto dà?
È possibile, e persino utile, utilizzare questo metodo per il trattamento sintomatico dell'ernia della colonna vertebrale, nonostante il fatto che la procedura sia obsoleta. Veniva da noi dai paesi dell'Est, dove con il suo aiuto venivano trattate e trattate principalmente sindromi dolorose di varie malattie della colonna vertebrale.
Con il giusto approccio, ci si possono aspettare i seguenti effetti positivi:
- La terapia a vuoto migliora significativamente la circolazione del sangue e del fluido linfatico nell'area di applicazione. Di conseguenza, le capacità rigenerative e immunitarie del corpo sono migliorate (localmente) e il gonfiore diminuisce (a causa del drenaggio del liquido linfatico).
- Una diminuzione significativa dell'intensità del dolore, come nell'ernia intervertebrale e in altre malattie della schiena. Ma, in tutta onestà, la tecnica è inferiore sotto questo aspetto in termini di efficacia degli analgesici specializzati.
- Rimozione di tossine e "scorie" (in questo caso, i prodotti di emivita da processi distruttivi nella colonna vertebrale). Il corpo stesso rimuove le tossine e le "scorie", ma con l'aiuto del massaggio in scatola, è possibile aumentare il tasso di escrezione.
- Migliorare la mobilità della colonna vertebrale nelle regioni lombare e cervicale.
- La tecnica è estremamente utile nella prevenzione di varie malattie della schiena. Compreso può essere periodicamente effettuato dopo il recupero dall'ernia vertebrale per prevenire il ripetersi della malattia.
- Miglioramento della permeabilità capillare, miglioramento locale dei processi metabolici (metabolici) nei tessuti molli.
1.1 Quando non puoi fare un massaggio in scatola?
L'unico svantaggio significativo del massaggio in scatola è la presenza di un numero sufficientemente ampio di controindicazioni. Ce ne sono molti per la ragione che la procedura colpisce il sistema vascolare, linfatico e nervoso, dove sono spesso localizzate varie malattie croniche.
Lattine spinale
Elenco generale delle controindicazioni:
- la presenza di neoplasie maligne comuni (in qualsiasi parte del corpo) o la presenza di neoplasie benigne nell'area della procedura;
- il paziente ha avuto trombosi o tromboflebiti in precedenza o attivi, vene varicose degli arti inferiori, sindrome di vena cava superiore o ulcere trofiche;
- la presenza di qualsiasi cardiopatia, ad eccezione di psicosomatica (nevrosi cardiaca, tachicardia sinusale, aritmia);
- la presenza di eventuali malattie del sangue e del sistema vascolare, è particolarmente pericoloso eseguire la procedura per l'emofilia o la trombofilia (irta di morte!);
- presenza di dermatiti o dermatiti di qualsiasi eziologia nel sito della procedura, presenza sul sito dell'impatto delle voglie, grandi concentrazioni di nevi (moli) ed emangiomi (formazioni vascolari);
- gravidanza in qualsiasi trimestre;
- una storia di attacchi epilettici o la presenza di un'alta probabilità di svilupparli (ad esempio, una recente grave ferita alla testa);
- la presenza di locali (nel luogo di attacco di lattine) o malattie sistemiche infettive, infiammatorie o autoimmuni di qualsiasi eziologia;
- infezioni gravi dell'apparato osseo (sifilide, tubercolosi).
2 Come fare un massaggio in vuoto con un'ernia?
Il massaggio inscatolato sotto vuoto può essere fatto indipendentemente, ma con grandi limiti, dal momento che semplicemente non sarai in grado di mettere le banche nei posti giusti per te stesso. Pertanto, è meglio arruolare l'aiuto di un estraneo.
Devi iniziare dalla fase preparatoria: un'ora prima della procedura, bevi due bicchieri di acqua normale (durante la procedura, il liquido evapora rapidamente - hai bisogno di scorte).
Trattamento di ernia spinale con massaggio in scatola
Il processo stesso sembra questo:
- Pulire la pelle della schiena con acqua calda (ma non calda - per espandere i vasi non è auspicabile), o fare la doccia.
- Il paziente giace sul suo stomaco.
- Si consiglia di tenere un leggero massaggio alla schiena manuale.
- Immediatamente prima della procedura, si consiglia di lubrificare la pelle con la crema da massaggio, per una migliore scorrevolezza delle lattine.
- Riscaldare il barattolo di vetro dall'interno. Per fare questo, un piccolo pezzo di cotone viene avvolto su una pinzetta o ferri da calza, dato alle fiamme e posto all'interno del vaso per alcuni secondi. Per renderlo più veloce, il cotone può essere leggermente inumidito con l'alcol.
- Attacca il barattolo alla pelle.
Dopo aver attaccato il barattolo, esegui un movimento dal basso verso l'alto. È possibile effettuare non solo movimenti lungo linee rette, ma anche movimenti a spirale circolare. Si consiglia di combinare il massaggio in scatola contemporaneamente con il manuale (alternativamente).
La durata della prima procedura non deve superare i 5 minuti. La seconda procedura dovrebbe essere non più di 10 minuti. A partire dalla terza procedura, è possibile aumentare la durata della sessione a 15-25 minuti. Un ciclo completo di trattamento è di 10-20 procedure, ogni massaggio dovrebbe essere tenuto una volta ogni due giorni.
Prima di eseguire tale trattamento (sia in modo indipendente che in varie cliniche), consultare un medico in merito a sicurezza e fattibilità.
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Il massaggio è uno dei metodi per il trattamento dell'ernia
Il trattamento dell'ernia è un processo lungo e viene eseguito in modo diverso a stadi diversi. Quindi, nella primissima fase, lo stadio di esacerbazione, quando la cosa principale è alleviare le condizioni del paziente e fermare il dolore, vengono usati i farmaci:
- analgesici
- farmaci anti-infiammatori non steroidei e steroidei
- antispastici
Quando passa il periodo acuto, inizia il trattamento principale, il cui scopo è cercare di alleviare la pressione delle vertebre sul disco intervertebrale, che ridurrebbe la dimensione della protrusione. Uno dei modi di tale trattamento è il massaggio con l'ernia della colonna vertebrale.
Massaggio terapeutico per l'ernia spinale
Il principio di azione della massoterapia per protrusione della colonna vertebrale è il seguente:
- Rilassa i muscoli appiattiti.
- Migliora la circolazione sanguigna attorno al disco danneggiato.
Il massaggio crea una base favorevole per lo stiramento della colonna vertebrale, che può essere eseguita con l'ausilio di esercizi speciali. Fissando il risultato con esercizi che rinforzano muscoli e legamenti, puoi in tal modo fissare la colonna vertebrale in una posizione che impedisce al nervo di essere compresso e alleviare il problema del dolore causato dall'ernia spinale. E poi semplicemente richiede prevenzione: l'esercizio quotidiano per mantenere il sistema muscolare in buone condizioni.
Pertanto, il massaggio alla schiena nel trattamento dell'ernia spinale è efficace se usato in combinazione con altri metodi di trattamento, in particolare con la terapia fisica.
Le regole del massaggio per l'ernia
Prima di un massaggio, è necessaria la consultazione con il medico curante, poiché i massaggiatori non sempre conoscono le caratteristiche specifiche di una malattia come l'ernia.
L'ernia intervertebrale può avere una posizione diversa:
Anteriore (ventrale)
Posteriore (dorsale):
- mediano
- paramedian (sinistra e destra)
- posterolaterale (sinistra e destra)
- foraminal
Le protrusioni spinali anteriori sono praticamente asintomatiche e raramente necessitano di trattamento. Le ernie posteriori si manifestano solo nel caso di compressione del nervo o del midollo spinale. Conducendo la terapia di massaggio, è necessario conoscere la posizione del nervo e la zona di innervazione.
- Il massaggio non deve essere diretto all'ernia stessa, ma a quella zona di muscoli, su cui agisce, cercando di rilassarli il più possibile.
- Se durante la sessione c'è dolore, la procedura deve essere immediatamente interrotta.
- È anche estremamente prudente applicare la procedura per le ernie sequestrate, soprattutto quando sono già libere e vagano attraverso il canale intervertebrale.
- L'ernia di grandi dimensioni o di lunga durata può non essere suscettibile ai metodi conservativi di trattamento, che è il massaggio
Ricevimenti e tipi di massaggi
Le tecniche di massaggio classico utilizzate per l'ernia sono universali. Li abbiamo già considerati nell'articolo Massaggi per la scoliosi. Questo è:
- Accarezzare
- spremitura
- attrito
- follatura
- vibrazione
Tuttavia, queste tecniche per l'ernia hanno le sue sfumature:
- Non produrre un'impastatura e una molatura intense e intense
- La spremitura profonda dovrebbe essere evitata.
- Punto preferito di vibrazione continuo, piuttosto che intermittente
- È impossibile esercitare pressione sulla colonna vertebrale stessa e sullo spazio paravertebrale nel segmento in cui si trova la protrusione.
- Per migliorare lo scivolamento è opportuno applicare creme e unguenti.
Oltre al tipo classico con ernia spinale, vengono utilizzati i seguenti tipi:
- Spot (tenuto a portata di mano)
- Può massaggiare (per migliorare il metabolismo nei tessuti dei muscoli e della colonna vertebrale)
- Alcuni tipi di massaggio thailandese
- Riflesso segmentale (basato sulla connessione tra i segmenti del midollo spinale e le aree della superficie cutanea)
Massaggio segmentale riflesso
Di interesse è il secondo metodo, in quanto l'ernia dà non solo un grave mal di schiena, ma anche disturbi vegetativo-viscerali, che si manifestano nelle malattie degli organi interni e degli arti. Influenzando determinate aree sulla pelle, puoi avere un impatto su alcuni organi. Una tecnica che è in qualche modo simile all'agopuntura, ma al posto degli aghi usiamo le mani.
Le zone riflesse si trovano non solo sul retro del corpo, ma anche sul davanti, quindi il massaggio riflessivo-segmentale può essere eseguito non solo per la schiena, ma anche per l'addome.
Il massaggio della zona del collo è usato per:
- ipertensione
- nevrosi
- insonnia
- Trofismo spezzato degli arti superiori
Il massaggio della regione lombosacrale viene effettuato in caso di malattie:
- intestino
- Organi pelvici
- Arti inferiori
Le zone della pelle riflesse possono differire per l'aumento del dolore, quindi non è consigliabile applicare il massaggio riflesso-segmentale durante le protrusioni della colonna vertebrale nelle prime sedute. Tuttavia, alcune tecniche, al contrario, considerano molto efficace l'uso di questo metodo fin dai primi giorni.
L'ernia porta spesso a dolore e sintomi di parestesia alle gambe, quindi le gambe vengono massaggiate di solito. Un tale effetto benefico sugli arti è, ma non essenziale, poiché tali patologie nelle gambe possono scomparire completamente, se viene eseguito un trattamento completo di ernia e viene eliminata la compressione della radice nervosa.
Controindicazioni al massaggio
Ricorda che il massaggio non dovrebbe essere fatto con:
- Tutte le esacerbazioni di qualsiasi malattia
- Tubercolosi ossea e osteomielite
- Temperatura elevata
- Infezioni purulente
- Insufficienza renale ed epatica acuta
- Infarto del miocardio, insufficienza cardiaca, trombosi
- Malattie del sangue
- Malattia nervosa e mentale
Un corso di massaggio consiste di 20 sessioni, dopo di che puoi fare una pausa di 3 mesi e poi ripetere il trattamento.
Video: massaggio per l'ernia spinale
Non rompere!
trattamento delle articolazioni e della colonna vertebrale
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- Colonna vertebrale lombare
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- esercizi
- operazioni
- Dal dolore
- altro
- muscoli
- Bundles
Massaggio per lombare della colonna vertebrale dell'ernia
E 'possibile e il modo migliore per fare un massaggio per ernia intervertebrale
I movimenti rettilinei continui e lisci, scorrevoli, possono essere eseguiti con movimenti a zigzag. I movimenti sono eseguiti dal massaggiatore dall'alto verso il basso e devono sempre coincidere con il decorso del linfatico e dei vasi sanguigni. La tecnica del massaggio segmentale si basa sull'impatto sulla regione paravertebrale, cioè sull'uscita delle radici spinali del midollo spinale.
Trucchi usati: mani che battono le mani.
Impastare i muscoli compatti e allungarli producono la punta delle dita;
Qual è la necessità di un corso di massaggio terapeutico?
Stimola più intensamente la contrazione muscolare;
Il corso e la durata delle sessioni possono essere diversi: tutto dipende dallo stato della colonna vertebrale e dal benessere generale del paziente, varie procedure di fisioterapia (agopuntura, irudoterapia, riflessologia e altre);
- Massaggio al miele Questa è una procedura molto utile in cui il corpo viene trattato con miele di abete o olio di palma. È prescritto se ci sono manifestazioni neurologiche che causano complicanze dell'ernia spinale. Viene utilizzato solo miele naturale, l'uso artificiale non è raccomandato.
- Posso fare un massaggio per l'ernia spinale? La colonna vertebrale malata ha un impatto molto negativo sul corpo umano. Prima di tutto, la malattia colpisce i sistemi circolatorio e nervoso, così come gli organi interni. Una malattia molto sgradevole della schiena, che offre molti momenti dolorosi a una persona, è un'ernia intervertebrale. L'insorgenza della malattia si manifesta con dolore minore e un certo contenimento nei movimenti, ma lo sviluppo della malattia porta alla disabilità.
- Dopo il massaggio in scatola, si suggerisce al paziente di sdraiarsi per circa 40 minuti. Non aver paura di lividi e macchie viola sul corpo dopo l'uso di lattine.
Lavorare attraverso le mani di tecniche speciali dell'area desiderata sul corpo migliora lo stato funzionale e il lavoro di questa colonna vertebrale particolare.
- Un ciclo di massaggio da solo non può portare a una cura completa, perché aiuta ad alleviare l'infiammazione, il sovraccarico, il dolore, migliorare l'afflusso di sangue nella zona massaggiata. In questo caso, l'ernia non viene ripristinata e non si risolve.
- Il massaggio deve essere eseguito solo da un tecnico qualificato.
- Usa tratti lunghi e lisci;
- Ha l'effetto della ginnastica "passiva", che è particolarmente necessaria con un ridotto tono muscolare;
- Va notato che il massaggio per l'ernia della colonna vertebrale durante il periodo di recupero deve essere combinato con altri metodi fisioterapici, così come con le lezioni di terapia fisica.
Terapia con un complesso di esercizi fisici speciali;
Tipi di massaggi e tecnologia
Ulcere sulla pelle della schiena;
È molto più facile e più facile prevenire un'ernia intervertebrale che spendere soldi e tempo per il trattamento. Affinché il disturbo non tocchi te o qualcuno dei tuoi cari, dovresti, se possibile, impegnarti a rafforzare la tua schiena. È molto utile per fare esercizi e fare jogging al mattino, fare una doccia di contrasto ed eseguire altri esercizi necessari.
Per il trattamento, gli esperti raccomandano una serie di attività: terapia medica, trattamento speciale, massaggi, ginnastica. Ma se la malattia ha una forma di esecuzione, allora solo l'intervento chirurgico aiuterà.
Si ritiene che i lividi siano un'indicazione che il massaggio viene eseguito professionalmente e il corpo ha avviato meccanismi protettivi e riparativi.
Quando uno specialista esegue un impatto su un'area selezionata, vengono eseguite tecniche quali la pressatura, l'impastatura e lo sfregamento intensivo.
Come posso aumentare l'efficacia del massaggio?
Posso fare un massaggio per l'ernia della colonna vertebrale?
Posso fare un massaggio per l'ernia della colonna vertebrale?
Forte e profondo impatto con la massima penetrazione (quasi fino all'osso);
Quali tipi di massaggi consigliano i medici di fare con un'ernia?
Migliora il flusso sanguigno e il flusso linfatico;
Massaggio classico
Il paziente è in una comoda posizione sdraiata o seduta. Il massaggio inizia con carezze e sfregamenti sul palmo.
- Abbondanza di nevi nell'area del massaggio;
- L'ernia spinale è una delle più frequenti malattie della schiena, caratterizzata dalla formazione di fessure (rottura) del disco intervertebrale e dall'uscita parziale del nucleo gelatinoso. Di conseguenza, si verifica la protrusione, che può portare alla compressione del midollo spinale o delle radici dei nervi spinali, con conseguente dolore, vari disturbi sensoriali e disabilità.
- Il massaggio per l'ernia intervertebrale può essere fatto solo nelle fasi iniziali e intermedie della malattia.
- Digitopressione o digitopressione è un effetto con l'aiuto delle mani su punti biologicamente attivi sul corpo. La tecnica di questo tipo di massaggio può essere compresa solo dopo corsi speciali. La forza di pressione sui punti, il tempo di depressione e l'area di influenza sono selezionati in base alle condizioni del paziente e alla patologia della colonna vertebrale.
Segmentale differisce dal massaggio generale solo in diversi parametri:
Durante la procedura, il paziente si trova in una posizione comoda. A seconda dell'area che viene massaggiata:
- La direzione dei movimenti del massaggio dal centro alla periferia.
- Più intensamente stimola il riassorbimento dei depositi patologici nella pelle e nei muscoli;
- Quindi, nei luoghi di localizzazione del dolore, viene eseguito un massaggio a punti (vengono presi 3 punti) in base alla tecnica di frenata. Allo stesso tempo i movimenti rotatori e lenti sono fatti con il secondo e il terzo dito.
Massaggio per l'ernia spinale.
- Durante l'esacerbazione, qualsiasi tipo di massaggio è controindicato. Mentre il dolore e l'infiammazione si attenuano durante l'ernia vertebrale, puoi massaggiare la schiena. Tuttavia, va ricordato che l'ernia intervertebrale non scompare da questo, e il massaggio stesso può solo aiutare a rilassare i muscoli e aiutare a migliorare la circolazione del sangue nell'area problematica. Molti pazienti dopo il massaggio notano un significativo miglioramento delle loro condizioni, sebbene ciò non escluda ripetute crisi di dolore in futuro.
- Se la forma della malattia è grave, i massaggi sono controindicati.
- Durante la sessione, potresti sentire un dolore piuttosto forte, ma l'efficacia del trattamento dopo tale procedura è visibile quasi immediatamente.
- I tempi di Non ci vogliono più di 30 minuti.
- Per alleviare l'infiammazione e allo scopo di alleviare il dolore, prima del massaggio vengono applicati anestetici speciali o pomate antinfiammatorie. Il massaggio non solo ha un effetto simile in modo indipendente, ma anche, a causa di un migliore apporto di sangue, aumenta l'assorbimento di tali farmaci.
- Distesi sullo stomaco, le mani giunte vengono poste sotto la fronte - con un massaggio del collo e della fascia scapolare;
- Tecniche utilizzate: accarezzamento (5-7%), sfregamento (40-50%), impastatura (10-15%) e movimento (30-40%).
- A seconda della forza e della profondità dell'impasto, può aumentare (veloce e superficiale) o ridurre il tono muscolare (lento e profondo);
- Le dita non si staccano dalla colonna vertebrale, la forza di pressione dovrebbe aumentare leggermente con un ritardo alla profondità della pressione. Questa tecnica viene ripetuta quattro volte, quindi le dita ritornano nella loro posizione originale.
Massaggio sottovuoto
Alcuni esperti ritengono che la terapia manuale sia il metodo più efficace utilizzato durante il periodo di recupero.
Il massaggio sotto vuoto viene eseguito utilizzando dispositivi speciali (aspiratori) o lattine mediche. Per fare ciò, l'ugello dell'aspiratore viene applicato al punto di dolore e in esso viene creata una pressione negativa (nel caso delle banche si crea una pressione negativa dovuta all'aria riscaldata: prima lo stoppino viene acceso, collocato all'interno della lattina per diversi secondi, rimosso e applicato sulla pelle).
Idromassaggio con ernia della colonna cervicale o lombare
I tipi più comuni di massaggio per l'ernia vertebrale sono classici, sotto vuoto e idromassaggio.
La sofferenza dell'ernia della colonna vertebrale non è in tutti i casi richiesta per andare al tavolo operatorio. All'inizio, i medici cercano di correggere la situazione con l'aiuto di metodi di trattamento conservativi. Tuttavia, molti pazienti hanno dubbi sul fatto che sia possibile massaggiare con l'ernia spinale. In ogni caso, tutte le decisioni sul trattamento dovrebbero essere prese solo da un medico. E se, a seguito di un esame approfondito, si scopre che non ci sono controindicazioni alla procedura, un massaggio può essere prescritto.
- Il massaggio tailandese è un tutto, appositamente selezionato per una persona malata, un complesso di trattamenti benessere. Durante la sessione, il maestro utilizza una pressione profonda sui muscoli, stretching, digitopressione, attiva il flusso di energia nel corpo umano.
- Maggiore efficienza, poiché solo un singolo segmento della colonna vertebrale è ben elaborato durante la sessione.
- Quali metodi che non richiedono un intervento chirurgico e la prescrizione di farmaci completano il massaggio nel trattamento dell'ernia intervertebrale?
- Sedendosi con le mani di supporto e la testa sul lettino da massaggio - mentre si esegue un massaggio al collo;
- Combina l'effetto delle procedure di massaggio e fisioterapia, comparabili in effetti con una visita al bagno o alla sauna. Sotto la lattina viene creata aria rarefatta, che stimola i processi di circolazione periferica. Di conseguenza, congestione, ipertonicità dei muscoli (si rilassano il più possibile) e il dolore si riducono, la nutrizione della pelle e delle fibre muscolari viene migliorata, le sostanze tossiche derivate dall'infiammazione muscolare locale vengono eliminate. Inoltre, questo massaggio ha un effetto riflesso locale su punti biologicamente attivi.
- Aumenta la mobilità delle vertebre.
Altri metodi di massaggio per l'ernia spinale
- Trucchi usati:
- In caso di una tale malattia come un'ernia del disco, il massaggio, nella maggior parte dei casi, viene utilizzato per il trattamento riabilitativo. Dopo il corso principale di terapia per l'ernia intervertebrale, il massaggio consente di migliorare la circolazione del sangue nella zona del disco interessato, per rilassare e allungare i muscoli.
Massaggio alla schiena per l'ernia spinale: indicazioni, tecniche, avvertenze
Dopo aver fissato l'apparato o le banche dell'ugello alla pelle, si produce il suo lento movimento sull'area massaggiata. L'effetto principale del massaggio sottovuoto è il miglioramento della circolazione sanguigna nei tessuti, il trofismo e l'aumento del drenaggio linfatico.
Il massaggio classico comprende elementi di carezza superficiale e profonda, sfregamento, impastamento e vibrazione. Con lo scopo del trattamento viene effettuata con molta attenzione, ad eccezione di quelle tecniche che possono portare a un ulteriore spostamento dei dischi.
- L'obiettivo principale è ripristinare l'equilibrio energetico nel corpo umano, che porta a un miglioramento della salute generale e accelera il recupero di cellule e tessuti.
- L'aumento dell'effetto terapeutico sulla colonna vertebrale avviene dolcemente e gradualmente dagli strati superiori a quelli più profondi.
- rispondere:
Steso sullo stomaco con un cuscino speciale sotto il torace del paziente - con un massaggio della schiena e del torace;
- Per creare un vuoto, vengono utilizzati sia vetro comune medicale (a causa del riscaldamento) o speciali scatole di plastica pneumatica (schiacciando le pareti).
- 4. vibrazione
- 1. Accarezzare
- L'esecuzione di sedute di massaggio riduce significativamente il dolore, riduce l'eccitabilità delle terminazioni nervose, previene l'atrofia muscolare. Va notato che questa procedura può essere assegnata solo in assenza di dolore o con una gravità debole.
- L'idromassaggio è uno dei metodi efficaci di massaggio con l'ernia della colonna vertebrale. In effetti, questo è un massaggio vibrante morbido, poiché l'acqua stessa allevia il carico eccessivo sulla colonna vertebrale.
Caratteristiche delle tecniche di massaggio per l'ernia intervertebrale:
Momenti positivi di massaggio
Dopo le procedure di massaggio terapeutico, i muscoli della schiena che lo supportano nella posizione corretta si rafforzeranno notevolmente. Il corso viene generalmente prescritto per 10 giorni, 1 sessione al giorno.
L'esecuzione del massaggio al miele consiste nell'uso di movimenti di miele e battito delle mani. Inizialmente, il miele naturale viene applicato sulla pelle della schiena, è possibile aggiungere olio di abete, eucalipto, mummia. Quindi, con l'aiuto dei palmi, iniziano a sporgere e attaccare.
Non utilizzare creme grasse e altri mezzi per lubrificare la pelle. Con il massaggio segmentale, è importante determinare la sensibilità dei tessuti agli effetti e applicare unguenti rende difficile la diagnosi.
Quali tecniche sono utilizzate dai massaggiatori
Per ripristinare il lavoro a tutti gli effetti dell'apparato legamentoso e rafforzare i muscoli della schiena, i vertebrologi raccomandano l'agopuntura, la chinesiterapia, la fisioterapia e lo yoga.
- Mentire sullo stomaco con le gambe leggermente piegate (un rullo è posto sotto le gambe inferiori per ridurre la tensione dei muscoli lombari) - durante un massaggio della parte bassa della schiena.
- Caratteristiche del massaggio in scatola sottovuoto:
- - movimenti oscillatori, che differiscono in ampiezza, intensità, velocità e frequenza.
- - scivolare le mani sulla pelle del paziente senza spostarla. Viene eseguita nella direzione del flusso linfatico: dall'alto verso il basso, poi su e giù, alla fine - dalla colonna vertebrale.
- Vale la pena ricordare che un massaggiatore che non ha una formazione medica non è un medico. Di conseguenza, non può giudicare l'entità della malattia e le indicazioni o controindicazioni per le sessioni di massaggio. Pertanto, è importante consultare il proprio medico (neurologo o terapeuta).
L'impastatura e lo sfregamento dovrebbero essere eseguiti con delicatezza, le tecniche intensive e acute sono controindicate;
Un punto importante: non si dovrebbe fare un massaggio in caso di ernia intervertebrale da soli o con una massaggiatrice non professionale, in quanto ciò può essere solo dannoso.
L'uso di tali tecniche consente di migliorare la circolazione sanguigna e contribuisce alla penetrazione di tutti gli oligoelementi e sostanze biologicamente attive del miele negli strati sottocutanei.
Il massaggio segmentale dovrebbe essere assegnato individualmente.
- Prima delle procedure, devi assolutamente chiedere al medico che tipo di tecnica di massaggio può consigliare nel tuo caso, tenendo conto della posizione dell'ernia e del suo effetto sulle terminazioni nervose e sui vasi.
- Il massaggio viene eseguito il più attentamente possibile, senza l'uso di metodi grossolani che causano il dolore del paziente.
- Creare un vuoto all'interno della lattina: la pelle deve essere assorbita ad un'altezza di almeno 1-2 cm;
- Azione come risultato dell'applicazione della tecnica di impastatura:
- Azione come risultato dell'utilizzo della tecnica di tracciatura:
Le seguenti tecniche di massaggio possono essere utilizzate per l'ernia vertebrale:
Rilassamento dei muscoli tesi della schiena;
Tipi di massaggio per l'ernia spinale
Tecniche per diversi tipi di massaggio
Massaggio generale (classico)
Le vibrazioni sono condotte in modo continuo, non è possibile eseguire scosse e intermittenze;
Se al momento della sessione inizia il dolore acuto, il processo deve essere interrotto. Non puoi massaggiare le gambe e le braccia, se fanno male con l'ernia della colonna lombare. Il massaggio per questa malattia dovrebbe essere un'aggiunta al complesso principale di trattamento, che prescrive il medico curante. Tutto il resto, è necessario assumere farmaci antinfiammatori e analgesici prescritti da un medico.
Ci sono determinati parametri e regole che devono essere presi in considerazione quando si esegue una procedura di massaggio per i pazienti con ernie intervertebrali.
La base della tecnica di massaggio svedese è classica, ma quando viene eseguita dai massaggiatori, tutti gli strati muscolari sono influenzati e trattati. La tecnica svedese è eseguita con dita semipiegate, è mirata allo sfregamento e all'impastamento terapeutico intensivo.
Ogni tipo di massaggio riparatore viene eseguito con un'applicazione specifica e coerente di varie tecniche di effetti sul corpo. Alcune di queste tecniche sono caratterizzate da indolenzimento, altre sono in grado di rilassarsi e persino lenire.E 'vietato usare movimenti manuali molto intensi che sono accompagnati da torsioni, strappi e rotazioni. Potrebbero danneggiare il disco instabile.
Per facilitare lo scorrimento degli argini sulla superficie della pelle della schiena, deve essere lubrificato con olio per massaggi, vaselina o crema grassa;
- Accelera il processo di riparazione dei tessuti;
- Flusso sanguigno migliorato, che previene la comparsa di edema, che spesso accompagna l'infiammazione muscolare;
- classico;
- Accelerazione della circolazione sanguigna nell'area problematica;
- La pressione nell'area dell'ernia sulla colonna vertebrale stessa e sul tessuto circostante è proibita;
Il massaggio alla schiena per ernia del disco è necessario in modo che: Per l'ernia, il massaggio deve essere eseguito solo da un massaggiatore qualificato ed esperto.
Le caratteristiche di questo sistema di massaggio includono:
- Spesso, al paziente viene prima dato un massaggio classico per la preparazione, e poi trasferito su un punto o segmentale, cioè su un effetto diretto sulla posizione dell'ernia.
- La durata della prima sessione dovrebbe essere a breve termine e le tecniche dovrebbero essere il più delicate e accurate possibile.
- Durante il massaggio si ha una sensazione di caldo o leggero bruciore;
- Rimuove l'affaticamento nei tessuti e migliora la loro nutrizione;
- Cambiando il tono del sistema nervoso. A seconda del tipo di carezza, può essere tonica (forte ed energica) o ridurre l'eccitabilità (lenta, morbida e di lunga durata);
Punto; miglioramento della nutrizione dei tessuti;
Azione come risultato dell'applicazione della tecnica di impastatura
- Durante la procedura, si consiglia di utilizzare l'olio per massaggi per un migliore scorrimento delle mani sulla superficie posteriore.
- Ridurre il dolore;
- Il corso di massaggio deve essere prescritto da un medico, tenendo conto di tutte le controindicazioni.
- Impatto profondo dalla parte superiore con impastare tutti i muscoli quasi fino all'osso.
- Il massaggio classico è prescritto per protrusioni di dischi modificati di qualsiasi parte della colonna vertebrale, è questo tipo di influenza che viene scelta in caso di patologia vertebrale cervicale.
- La durata e la forza dell'impatto delle sessioni successive aumenta.
Le contusioni possono comparire dopo il massaggio, che scompare in pochi giorni, influenzando il tono muscolare;
Effetto analgesico;
- segmentale-riflesso;
- Riduzione del gonfiore dovuto alla normalizzazione del drenaggio linfatico e della circolazione venosa;
- I terapeuti manuali ricorrono spesso al massaggio classico prima di reprimere un'ernia che è sorta a causa dello spostamento delle vertebre. Tuttavia, va ricordato che questo non risolve il problema fondamentalmente, perché una volta che il disco "reset" può nuovamente spostarsi. Per questo motivo, viene utilizzato principalmente in combinazione con la terapia fisica, che aiuta a rafforzare il busto muscolare e quindi a stabilizzare la posizione della colonna vertebrale.
- Elimina la tensione muscolare;
Massaggio segmentale
Durante la sessione, lo specialista seleziona la posizione del paziente, a seconda dell'area di impatto sulla colonna vertebrale.
La direzione di tutti i movimenti durante la sessione dal punto centrale alla periferia.
- Le caratteristiche principali di questo tipo di massaggio:
- Se al paziente viene diagnosticata un'ernia del disco, il massaggio è uno dei mezzi di trattamento conservativo, che può essere usato sia indipendentemente che come parte di una terapia complessa.
- Tecniche utilizzate: scorrevole rettilineo liscio, continuo, a zigzag ea spirale. La loro direzione dovrebbe essere dal basso verso l'alto e coincidere con il corso del sangue e dei vasi linfatici. Questa non è una procedura lunga - circa 5-15 minuti.
- Ha un'influenza riflessa.
- Effetto assorbibile dovuto al deflusso linfatico;
Ridurre il carico sui dischi problematici durante la procedura (quindi, questo tipo di massaggio è spesso combinato con elementi di stretching subacqueo);
Massaggio svedese
Inoltre, le tecniche di massaggio classico contribuiscono ad un buon rilassamento dei muscoli spasmi della schiena, che è molto importante prima di allungare la colonna vertebrale.
Normalizza la circolazione generale.
- La procedura viene eseguita con attenzione, non ci dovrebbe essere dolore acuto e pronunciato.
- Usa colpi lunghi e morbidi.
- Accarezzare.
- Come ulteriori procedure non farmacologiche possono essere raccomandate:
È importante! Dopo la procedura, è necessario riposare per 30-40 minuti in posizione prona.
Massaggio in scatola (vacuum inscatolato)
L'impatto principale in questo tipo di massaggio è sulla regione paravertebrale (l'uscita delle radici del midollo spinale dalla colonna vertebrale).
Miglioramento della nutrizione e del metabolismo nei tessuti.
Thai.
- Effetto analgesico, che è notato da molti pazienti.
- Gli effetti principali di un massaggio terapeutico classico eseguito correttamente per l'ernia:
- Prima di iniziare un massaggio con l'ernia della colonna vertebrale, è molto importante conoscere le seguenti regole:
- Con ernie, è vietato eseguire movimenti bruschi, torsioni, rotazioni, sobbalzi, poiché ciò contribuisce all'ulteriore uscita del nucleo dall'anello fibroso.
Digitopressione (digitopressione)
Questa tecnica ci è venuta dai paesi dell'Antico Oriente. La sua essenza sta nell'impatto su specifici punti dolenti dei singoli muscoli. Il più popolare è il massaggio Shiatsu, il cosiddetto metodo della terapia neuromuscolare.
- Caratteristiche del massaggio segmentale rispetto al classico massaggio generale:
- 2. attrito
- Dopo le sedute, il paziente deve avere una sensazione di rilassamento, calore, comfort nell'area d'impatto, nonché aumentare la mobilità articolare e migliorare il benessere generale.
Point. Si nota che la pressione regolare con le dita nell'area dei punti di dolore aiuta a rilassare i muscoli spastici. In molti casi, questa tecnica, se non rimuoverà, ridurrà significativamente il dolore alla schiena.
Massaggio al miele
Miglioramento della circolazione sanguigna e nutrizione dei tessuti posteriori;
Alla vigilia delle sessioni è imperativo consultare un medico-vertebrologo.
La prima sessione è a breve termine e delicata, il tempo e la forza dell'impatto stanno gradualmente aumentando. Effettuato con successo un massaggio svedese oltre ad eliminare le patologie associate alla formazione di ernia intervertebrale, ha un potente effetto psicoterapeutico.
Le regole del massaggio per l'ernia intervertebrale
- Esecuzione di una serie di esercizi speciali (terapia fisica);
- Caratteristiche della digitopressione:
- Durata più breve (circa 20-25 minuti);
- - sfregamento vigoroso con la mano sulla pelle del paziente. Viene eseguito in diverse direzioni fino a quando la temperatura della pelle aumenta in modo significativo. La durata di questa tecnica può essere del 30-40% del tempo totale del massaggio.
- L'efficacia del massaggio nell'ernia intervertebrale dipende dall'abbandono della malattia, cioè dalla natura acuta o cronica della patologia. Se si osserva una forma acuta della malattia - edema grave, un processo infiammatorio grave, sensazioni dolorose costanti di un carattere lamentoso e, allo stesso tempo, l'attività fisica non diminuisce particolarmente, il massaggio può essere abbastanza efficace.
- Auto massaggio A tale scopo, è possibile utilizzare tecniche di massaggio classico disponibili per prestazioni indipendenti, nonché utilizzare massaggiatori progettati per uso domestico. Va ricordato che l'assenza di controindicazioni e la tecnica di esecuzione sbagliata possono aggravare la situazione.
- Rilassamento dei muscoli eccessivamente tesi;
- Il massaggio per l'ernia vertebrale dovrebbe essere fatto da uno specialista esperto. Solo lui sa come farlo bene.
- Un massaggio, prescritto per l'ernia intervertebrale, è sicuro di accelerare il recupero, ma solo con la piena osservanza di tutte le condizioni raccomandate per la sua attuazione.
- Dopo una sessione di un tale effetto, l'umore migliora, uno stato depressivo passa e viene creato l'umore giusto per il recupero.
- Come risultato dell'attuazione graduale di tutte queste azioni, si verificano certi cambiamenti nei muscoli tesi, nella pelle e nelle vertebre stesse. Con la corretta esecuzione del massaggio classico, sono stati raggiunti i seguenti obiettivi:
Ulteriori metodi di trattamento conservativo
Pressione in determinati punti con diversi punti di forza;
- Un effetto generale più delicato sul corpo, poiché viene eseguito in un segmento separato (parte del corpo);
- Azione come risultato dell'applicazione del metodo di macinazione:
- Nel caso di una vecchia ernia, l'efficacia del massaggio è significativamente ridotta, poiché in questo caso, di solito, si verificano di solito cambiamenti secondari nella funzione motoria (accorciamento dei muscoli e artrosi deformante).
Le malattie della colonna vertebrale oggi occupano uno dei posti principali in termini di occorrenza tra tutte le categorie della popolazione. Sfortunatamente, queste patologie stanno "diventando più giovani" - le manifestazioni croniche di osteocondrosi possono essere trovate oggi anche in pazienti di età compresa tra i 20-25 anni. Le principali ragioni dello sviluppo delle malattie spinali sono l'ipodynamia e un'alimentazione non bilanciata di scarsa qualità.
Quali domande sorgono nei pazienti che hanno ricevuto un massaggio durante un'ernia del disco?
- Riduzione del dolore e dei sintomi di parestesia dovuti ad alleviare lo spasmo muscolare.
Durante la procedura, il paziente deve essere in una posizione comoda. Il video parla del massaggio in caso di ernia vertebrale:
- La tecnica del massaggio sottovuoto combina due procedure in una sola volta, impasta direttamente i muscoli e l'effetto dell'aria rarefatta.
Il flusso di sangue è migliorato, il che significa che il gonfiore che si sviluppa nei muscoli infiammati è ridotto, e solo il medico può determinare l'elenco delle procedure e prescriverle.
- Esposizione a breve termine (entro 10-30 secondi);
Maggiore efficienza, stimola la contrazione muscolare;
- A questo proposito, vorrei mettere in guardia i pazienti che cercano l'aiuto di vari chiropratici famosi, che sono presumibilmente in grado di ripristinare la loro salute spinale in 2-3 sessioni. Va notato che la tecnica di massaggio che usano si basa su tecniche a percussione dura che rinforzano ulteriormente la deformazione delle vertebre. Nei primi giorni dopo tali procedure, può sembrare che la malattia sia sparita. Tuttavia, come dimostra la pratica, un forte mal di schiena nel prossimo futuro può portare il paziente a riposare a letto e l'unico trattamento possibile sarà solo un'operazione chirurgica.
Varie malattie della colonna vertebrale sono estremamente negative per lo stato di tutti gli organi e sistemi corporei, limitano la mobilità e, in alcuni casi, possono persino portare alla disabilità. Una delle patologie più gravi è l'ernia del disco intervertebrale, che la maggior parte degli esperti considera una manifestazione trascurata dell'osteocondrosi. Per ottenere un buon risultato, solitamente da 10 a 20 sedute vengono eseguite in combinazione con stretching e fisioterapia.
- Non puoi sfregare e impastare i punti dolenti, tutti i movimenti dovrebbero essere parsimoniosi.
carico. Sotto il vaso nella pelle, si creano condizioni ottimali per migliorare la circolazione sanguigna. Come risultato di ciò, i muscoli patologicamente modificati nell'area di effetto terapeutico si rilassano il più possibile, superano la stagnazione e riducono il dolore.
Cambia il tono del sistema nervoso. A seconda del vigore dei movimenti eseguiti, lo specialista può tonificare o, al contrario, ridurre l'eccitabilità della NA.
La metodologia del
È permesso fare un massaggio in caso di ernia intervertebrale?
Soreness della procedura, ma allo stesso tempo, la sua alta efficienza.
Generale (classico)
Condotto senza l'uso di lubrificanti, perché influenzano la percezione delle sensazioni;
Aumenta la mobilità delle vertebre e delle articolazioni;
- Massaggiatori più qualificati considerano il massaggio classico classico e in scatola per essere i metodi più efficaci di trattamento per ernie discali. Allo stesso tempo, secondo loro, dovrebbero essere osservate le seguenti regole di base:
- Il trattamento dell'ernia spinale è un compito molto difficile, che richiede un approccio professionale completo. Ora ci sono tre tipi di misure terapeutiche per alleviare le condizioni del paziente in ernia intervertebrale:
- Controindicazioni a un massaggio classico per l'ernia:
Non è il punto dolente in sé che dovrebbe essere massaggiato, ma i muscoli intorno all'ernia intervertebrale.
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- Il vuoto aiuta a migliorare la nutrizione di tutti i tessuti, rimuove le sostanze tossiche accumulate dalle cellule della pelle. Il massaggio a coppa viene effettuato utilizzando normali vasetti di vetro, come opzione, è possibile utilizzare plastica pneumatica.
- Il disagio, le spiacevoli manifestazioni e le sensazioni dolorose diminuiscono.
- rispondere:
- Le tecniche di massaggio vengono eseguite con le dita, i pugni o il gomito.
- Costo inferiore
- Riduce l'accumulo di liquidi nei tessuti;
L'impatto dovrebbe essere delicato, senza brusche impastature e sfregamenti;
segmentale
Trattamento conservativo, il cui scopo principale è quello di evitare la chirurgia;
Qualsiasi malattia nella fase acuta (ARVI, crisi ipertensiva, ecc.);
Se un paziente ha uno stadio acuto di ernia della colonna vertebrale, accompagnato da dolore severo, se c'è un'ipertensione di 2 e 3 gradi, malattie della pelle, oncologia degli organi interni, gravidanza, se c'è una condizione avversa generale del paziente, specialmente la presenza di febbre, il massaggio è severamente proibito.
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- Il massaggio sotto vuoto può essere effettuato a casa e indipendentemente, dato alcuni punti chiave durante l'esecuzione della procedura. Le caratteristiche di questo tipo di massaggio includono:
- Spasmi muscolari rilassati.
- Il massaggio condotto da un medico specialista appositamente addestrato non è solo dannoso, ma anche utile. Aiuta a ridurre il gonfiore e l'infiammazione stimolando il deflusso venoso. L'impatto sui punti dolenti e sui muscoli tesi produce un effetto analgesico. Inoltre, i muscoli tesi portano ad un aumento del carico già aumentato sul disco intervertebrale interessato, a causa del quale è ancora più compresso, deformato e distrutto. Il rilassamento muscolare riduce l'eccesso di pressione sul disco danneggiato.
- Un sottile strato di miele viene applicato sulla pelle del paziente, a cui possono essere aggiunti olio di palma o di abete, mumiyo, ecc.
Foto: massaggio riflesso segmentale
svedese
Promuove il riassorbimento di depositi dannosi nella pelle e nei muscoli che si sono accumulati a causa del ristagno;
Pressione profonda categoricamente controindicata;
- Le operazioni chirurgiche vengono eseguite nei casi più estremi;
- Tubercolosi ossea e osteomielite;
- Massaggio rigenerante Questo tipo di procedura prevede lo sfregamento e l'impastamento della parte posteriore del paziente. Il paziente dovrebbe essere in una posizione tale da sentirsi a suo agio tutto il tempo mentre la schiena viene massaggiata per un'ernia. Come risultato della procedura nei tessuti, la circolazione sanguigna e la nutrizione miglioreranno significativamente. Tutto il fluido in eccesso accumulato uscirà e le articolazioni diventeranno più mobili.
- Massaggia il lombare a casa. Massaggio lombare
Creazione obbligatoria nel barattolo usato di aria rarefatta, la pelle deve essere sollevata di almeno 1 cm.
Aumenta la mobilità fisiologica di tutte le vertebre.
Lattina di vuoto
Può un'ernia durante un massaggio esercitare pressione sulle radici nervose e aumentare il dolore e l'intorpidimento degli arti?
Caratteristiche del massaggio al miele:
Le tecniche utilizzate (le stesse del massaggio classico): carezze, sfregamento, infeltrimento, impastamento, vibrazione. Possono essere leggermente modificati per riflettere l'impatto riflesso necessario.
Migliora la nutrizione e il metabolismo nei tessuti.
- Durante la procedura è necessario utilizzare oli speciali con effetto calmante;
- Periodo di recupero
- Malattie oncologiche, in particolare con metastasi nella colonna vertebrale;
- Massaggio svedese È basato su tecniche antiche. Alla sua realizzazione c'è un massaggio degli strati superiori del tessuto muscolare in cui si riscaldano tutti i consolidamenti disponibili. È considerato un metodo delicato: puoi massaggiare a lungo e molto delicatamente con i cuscinetti di dita semipiegate.
- Video di allenamento sul massaggio della colonna lombare. Informazioni dettagliate sul sito Web Massage House http://house-massage.ru/massazh_poyas.
Prima di applicare la lattina, la parte posteriore è necessariamente imbrattata con crema per massaggi o vaselina, necessaria per garantire la facilità di scorrimento.
Depositi patologici nei tessuti della colonna vertebrale sono risolti.
tratteggiata
A causa della particolare consistenza del miele, viene creato l'effetto di "attaccare e attaccare" i palmi, che irrita i recettori della pelle.
Thai
Questo è un massaggio classico che colpisce solo lo strato superiore dei muscoli e si basa sulle tecniche classiche dell'antichità greca, romana classica e cinese. Il suo compito principale è quello di allungare i muscoli e impastare i sigilli. Il massaggio svedese migliora e accelera la circolazione sanguigna, senza aumentare il carico sul cuore. Pertanto, è considerato più benigno.
mellifluo
In nessun caso si deve effettuare un massaggio al posto dell'occlusione dell'ernia - solo nell'area dei tessuti circostanti;
Il trattamento conservativo include:
Come fare la procedura
- Massaggio del segmento Con questo tipo di effetto sul corpo, i punti paravertebrali sono interessati. Tale massaggio del punto viene eseguito con ernia della colonna vertebrale per circa 30 minuti. Ha alcune somiglianze con il tonico, ma dà un effetto molto più grande, dal momento che le piccole aree del corpo selezionate individualmente vengono massaggiate.
- Formazione in massaggio, tecniche e metodi di massaggio di parti del corpo qui - https://www.youtube.com/playlist?list.
- Durante la sessione, la persona non sente praticamente alcun disagio per se stesso. Una leggera sensazione di bruciore e calore parlano della corretta esecuzione di un massaggio in scatola.
- Reazioni di recupero cellulare rinforzate.
- Durante il massaggio, un impatto diretto sulle terminazioni nervose è impossibile, poiché sono protetti dai processi trasversali delle vertebre. Nessuna delle tecniche di massaggio può comprimere direttamente il disco intervertebrale. Tuttavia, un'ernia non agisce sempre nella stessa direzione delle radici nervose e non si sa quale tecnica, posizione o movimento possano esacerbare il dolore. In una situazione del genere, il massaggio si interrompe immediatamente.
- Pertanto, il massaggio al miele ha un potente effetto di terapia riflessa. È stato dimostrato che può essere usato per manifestazioni neurologiche, che spesso accompagnano l'ernia intervertebrale. Una condizione importante è l'uso del solo miele naturale, poiché contiene una grande quantità di vitamine, oligoelementi e altre sostanze biologicamente attive.
- È una tecnica di massaggio che comprende l'afferrare, stringere, stringere, spingere, spostare, sfregare e allungare i tessuti. L'impasto influisce sugli strati superficiali e profondi del tessuto. Questo è l'elemento più lungo del massaggio, che occupa oltre il 60% dell'intera sessione.
Con l'ernia della colonna vertebrale, è anche necessario massaggiare gli arti, che sono affetti da questa patologia. Tuttavia, se si osservano forti dolori alle braccia o alle gambe, è meglio rimandarle il massaggio. Terapia farmacologica, insufficienza cardiaca grave;
Massaggia il lombare a casa. Massaggio lombare
Massaggio in tazza Questo tipo di procedura ha un effetto paragonabile al risultato di una visita al bagno o alla sauna. Le banche erogate aiutano a normalizzare la circolazione sanguigna e ad eliminare l'ipertonio muscolare ed espellere il fluido in eccesso dal corpo. Il massaggio può essere accompagnato da costanti movimenti regolari dal basso verso l'alto, cioè nella direzione del decorso fisiologico del sangue e dei vasi linfatici. Il tempo di ciascuna di queste sessioni non deve superare i 15 minuti. L'impatto è principalmente su punti biologicamente attivi.
Tutte le tecniche di massaggio classico in questa playlist https://www.youtube.com/playlist?list.
Il tempo di sessione non supera i 15 minuti.
Il paziente può notare cambiamenti positivi nei suoi sentimenti dopo la prima sessione di trattamento del massaggio generale.
L'ernia di un massaggio discale intervertebrale può essere curata senza l'uso di ulteriori metodi di trattamento?